Små gemensamma Locking Tekniker

Små gemensamma manipulation är vridning eller böjning av små bihang , såsom fingrar eller tumme , för att sätta press på knogen på ett smärtsamt sätt . Det är ett mycket effektivt självförsvar teknik som har avstängd från de flesta professionella kamptävlingar, däribland MMA . Små gemensam låsningsteknikerkräver inte mycket styrka eller teknisk skicklighet , vilket gör dem användbara för våldtäkt försvar och andra situationer där en mindre människa måste parera en större motståndare på nära håll . Handleds Trap

Handleds fällan är användbart för alla situationer där någon är i färd med att gripa tag i dig eller redan har ett grepp om dig framifrån . Ta angriparens handled med en hand så hårt du kan för att stabilisera och hålla den på plats . Tvinga tummen under en av din angriparens fingrar med den lediga handen . Den pinkie är perfekt eftersom det är den minsta gemensamma och därför de mest utsatta , men någon kommer att göra . När du har isolerat att fingret med tummen , linda fingrarna runt den sedan föra ner i din hand mot bröstet när du slår upp i din hand mot angriparen . Detta orsakar en fingerböjningeffekt som snabbt bör ta en angripare ner till knäna .
Handslag

Ta din motståndare i en traditionell handskakning läge sedan föra alla fyra fingrarna upp runt baksidan av din motståndares tumme , fånga den mellan din egen tumme och fingrar . Ryck handen tillbaka mot dig när du böjer handleden . Detta sätter enorm press på leden mellan tummen och kan till och med flytta ut det . Det är mycket smärtsamt och kan inaktivera en motståndare tillfälligt , så att du chansen att antingen fly eller följa upp med en annan motattack .
Choke Defense

Om du håller på att kvävas av en arm bakifrån , kanske du bara har några sekunder på dig att fly innan du förlorar medvetandet . Ta kvävning armen och följa upp underarmen till handleden med handflatan . Kil handflatan i fingrarna på din angripare tills du känner ett finger i din handflata . Stäng greppet runt den och genast knäppa den rakt bakåt så hårt du kan . Detta kan orsaka bestående skador på choker hand , men det är nödvändigt för dig att fly choken innan du är skadad eller dödad .
Toe Isolering

Toe grepp är ovanligt eftersom du är mindre benägna att hamna i en situation där angriparen är barfota och en fot är inom räckhåll . Men om tillfälle ges , är en tå lås lika effektivt som ett finger . Det har också den fördelen att göra det svårare för en angripare att följa dig till fots om du försöker en flykt . Grip någon tå som du kan nå och böja den kraftigt tillbaka mot foten så mycket du kan . Stortån är slitstarkt och kommer att vara svårare att få rätt moment så gå med en mindre tå om möjligt . Addera

[Små gemensamma Locking Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022855.html ]