Martial Arts Fighting Techniques

Kampsport härrör från olika regioner och varierar mycket i naturen . Vissa kampsporter är beroende av att ta en direkt , penetrerande metod som western boxning eller japansk karate . Andra, som Aikido eller kung fu , är beroende av flera cirkelrörelser som kringgår motståndarens försvar . Men inom praktiskt taget alla kampsporter , finns det universella tekniker som utövare kan använda för att slåss . Punches

flesta kampsporter är beroende till viss del på forma händerna som knytnävar och använda dem för att slå din motståndare om huvud och ansikte . Punches kan variera så mycket som tekniken inblandade i att leverera dem , men målet är detsamma : att tillfoga smärta och skador på dina mål . Det finns ett antal bra stansteknikfinns i asiatiska kampsporter , men många professionella fighters föredrar stämplingar kastas i västra boxning som tekniken tillåter en kämpe för att få kroppsmassa bakom hans punsch .

Kicks

Kicks är mest förknippad med asiatiska kampsporter , och av goda skäl . Asiatiska fighters har fulländat sparka till en vetenskap . De sparkar i karate , kung fu och Tae Kwon Do är effektiva för att slå din motståndare från distans . Sidekicks , svarvning sparkar , roundhouses , rygg - sparkar och spinning häl sparkar är alla utformade för att låta soldater att attackera sina motståndare från olika höjder , vinklar och banor . Många MMA fighters använder de låga , hårda sparkar i Muay Thai boxning att hugga motståndare ner . Men olika tekniker fungerar i olika situationer så det är klokt att hålla en mängd olika sparkar i din arsenal . Addera Grappling och Submission

Grappling och underkastelse rymmer har blivit vanligare genom deras användning i MMA tävlingar som Fighting Championship Ultimate . Men gripar och underkastelse innehar har utnyttjats i kampsporter i hundratals år . Aikido och Pencak silat erbjuder många traditionella innehar , gemensamma lås och alla andra metoder . Moderna kampsportare har allmänt används brasiliansk jiu - jitsu håller och gripar för deras bevisade effektivitet i ringen .
Kast och nedtagningar

kast och nedtagningar är en av de viktigaste inslag av traditionell japansk judo och mer moderna Gracie jiu - jitsu från Brasilien . Tekniker av detta slag innebär kasta, skjuta , knacka eller dra en motståndare ur balans för att ta honom av hans fot och slutligen skicka honom till marken . Västra brottning och israeliska Krav Maga ger också bra kast och takedown tekniker . Addera

[Martial Arts Fighting Techniques: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022934.html ]