Hur att balansera Yin & Yang i Fighting

Yin och yang är är de två energierna som tillsammans utgör hela någon sak eller händelse . Målet vid släckning med yin och yang i åtanke är att slappna av när din motståndare använder våld och att flytta kroppen till de områden där din motståndare erbjuder inget hinder . Kontrings från dessa fri områden kräver mindre ansträngning än att ladda in i ett slagsmål , och flyttar från yang till yin till yang är ett mer balanserat sätt att slåss . Att balansera yin och yang är så enkelt som att återstående lugn och reagera på din motståndare . Instruktioner
1

Antag att din motståndare är starkare . Reagera till en motståndares kraft ( yang ) med avkoppling och analys ( yin ) . Växla in i motståndarens obevakade områden ( yin ) till motattack ( yang ) . Flytta från yang till yin och yin till yang för att skapa balans .
2

Placera kroppen så att du kan avleda din motståndares strejker . Skapa yin - yang balans genom att gå med din motståndares rörelser som du avleda strejken . Reagera först efter din motståndares rörelser . Fyll i balansen mellan yin och yang genom att slå din motståndare vinkelrätt , till skillnad från den utbuktande kraft motspelarens strejk . Addera 3

Uppmuntra en lång strejk i armen eller benet på din motståndare . Acceptera extremiteten ( yin ) och använda den som hävstång för att slå tillbaka mot din motståndare ( yang ) .
4

Flytta in mot din motståndare när du reagerar på cirkulära strejker såsom krokar och runda sparkar . Vinkeln för attacken ( yang ) skapar ett obemannat utrymme framför din motståndare ( yin ) . Skapa yin - yang balans genom motattacker från att obehindrat läge .
5

Lugna dig själv och inte panik . Fokus på mental ansträngning för att slåss med hjälp av balansen mellan yin och yang som guide . Utnyttja yin i din motståndares yang genom att lägga märke till och utnyttja din motståndares brist på balans efter att attackera . Addera

[Hur att balansera Yin & Yang i Fighting: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022806.html ]