Okinawan Karate Ryukyu Kingdom / Okinawa 1300-talet Självförsvar japansk karate Fastlandet Japan 1900-talet Fysisk och social utbildning Sport Karate Japan, Europa, Amerika 1900-talet Sport tävling

Vilken är den bästa karatestilen för din kroppstyp?

Du behöver inte välja en karatestil baserat på din kroppstyp.

Många säger att du ska välja din karatestil utifrån din kroppstyp. Personligen, Jag tror inte att du ska begränsa dig till en viss stil på grund av din kroppstyp.

Din kroppstyp kommer definitivt att påverka hur du tränar karate. Jag bryr mig inte om vad någon säger, det är bara så det är. En individ med en stor byggnad kommer inte att sparra eller ens göra självförsvar eller kata på samma sätt som en lång och smal individ skulle göra. Själva naturen hos deras kropp påverkar inte bara hur de rör sig utan också deras psykologi mot rörelse och dess tillämpning.

Med det sagt, vi ska inte se kroppstyp som en anledning att träna eller inte utöva en specifik stil. Under praktiken, din kropp kommer att förändras och anpassa sig oavsett vilken typ av kropp du har. Skapa inte imaginära anledningar till varför du kan eller inte kan träna en viss stil.

Kom ihåg att det inte finns något i karate som inte var menat att utövas av alla. Med andra ord, oavsett om du är liten eller lång, stor byggnad eller svag, du kommer att få din karate att fungera för dig.

Gå utöver begränsande begrepp.



[Vilken är den bästa karatestilen?: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012037646.html ]

Vilken är den bästa karatestilen?

Det finns en mängd karatestilar där ute, några kommer från Kina, någon annan härrörande från Okinawa eller Japan. En fråga som jag ofta får är " Vilken är den bästa karatestilen? ".

I den här artikeln, Jag kommer att täcka följande:

  1. Två viktiga frågor innan vi börjar
  2. Vilka är huvudtyperna av karate?
  3. Vilken är den bästa karatestilen för din kroppstyp?
  4. Vad kännetecknar den bästa karatestilen?
  5. Sensei betyder mer än stilen
  6. Det är inte stilen som gör utövaren
  7. Vissa stilar är bortom stilar
  8. Jag vill äta hela kakan, inte bara en skiva
  9. Slutsats

I detta inlägg, du kommer att upptäcka att det inte finns något sådant som en "bästa karatestil". Läs vidare och upptäck varför.


Två viktiga frågor angående karatestilar

Innan vi svarar "vilken är den bästa karatestilen", Jag tror att det är viktigt att först förstå två saker. Vi måste definiera vad som är en stil och vad "bäst" betyder.

Vad är en karatestil?

Jag vet att du vet vad en stil är, du vet Shotokan, Goju-Ryu, och Shorin-Ryu, men jag pratar om begreppet "stil". En karatestil, är ett sätt att se världen, det är ett sätt att uttrycka din karate. När du tillhör en stil, du ser inte Karate som en helhet men ser du det som en bråkdel av helheten.

Det är som att ha färgade glasögon på sig. Om du bär röda glasögon, världen kommer att bli röd, och om du bär blåtonade glasögon, då blir världen blå. Det skulle vara en illusion att säga att världen är röd eller blå, höger? Dina glasögon representerar bara en del av verkligheten, inte verkligheten i sig, precis som en karatestil inte representerar karatens verklighet.

Vad menar du med "bästa" stil?

Många människor frågar "vad är den bästa karatestilen", men tror att det är viktigt att definiera vad människor menar med "bäst". Jag antar att när folk letar efter de bästa karatestilarna, de betyder bäst i termer av effektivitet och funktionalitet. Men effektivt, var? I en ring? I en tävling? I självförsvar?

För mig, den bästa karatestilen låter utövaren försvara sig själv under verklig aggression, och det är på den principen som den här artikeln är baserad på. Det är viktigt att förstå att inte alla karatestilar är skapade lika. För att förstå detta, det får vi se, oberoende av stilar, det finns tre huvudtyper av karate och varje typ har väldigt olika mål och syfte.


Vilka är huvudtyperna av karate?

Som du säkert vet, det finns många olika karatestilar. Jag skrev en bra artikel om det, Jag föreslår att du läser den.

Karate är indelat i stilar, men förutom det, Jag tycker att det är ganska rättvist att säga att det finns tre huvudtyper av karate och att var och en har olika syn på vad effektivitet är. De tre typerna av karate är Okinawan Karate, japansk karate, och sportkarate. Låt oss utforska skillnaderna mellan varje typ när det gäller deras mål och syfte.

1. Okinawan Karate

Okinawan Karate Master Minoru Higa träning på Makiwara.

Karate utvecklades i Ryukyu kungariket innan dess annektering på 1800-talet av Japan (Okinawa). Det bör tydligt förstås att Okinawan Karate är den ursprungliga Karate. Det är inte en kampsport utan en kampsport tillägnad personligt skydd och livsbevarande – det är först och främst en praktisk, självförsvarsbaserad typ av karate. Det är anledningen till att det skapades från början.

Även om japansk och okinawansk karate delar likheter, de är väldigt olika i sitt mål, ändamål, och ansökan. Jämfört med japansk karate, Okinawan Karate är smidig, avslappnad, och kraftfull. Den använder högre, mer naturliga ställningar samt mer praktiska tekniker. Okinawan Karate är mer en kampsport på nära håll som inkluderar mycket grepp, vridning och ur led, kastar, fånga, och tryckpunktstekniker. När man slåss, du går rakt in och förstör din motståndare; det finns ingen bus. Målet är inte att byta teknik, men motståndarens klara och enkla förstörelse. Du kan inte bli mer praktisk än Okinawan Karate.

2. Japansk karate

Japanska Mästaren Kagawa Masao ger ett Shokotan Karate-seminarium.

I början av 1900-talet, Okinawan Karate reste till det japanska fastlandet där det snabbt förvandlades till en kampsport orienterad mot social utbildning mer än praktiska och självförsvar.

För att förstå orsaken till denna förvandling, det är viktigt att förstå det socioekonomiska sammanhanget i Japan vid den tiden. Karate användes, såväl som andra "nya" kampsporter som Judo (urvattnad jujutsu) och Kendo (urvattnad Kenjutsu), som ett sätt att mobilisera, utbilda och forma den japanska ungdomen för att återuppliva Japan efter depressionen som följde på första världskriget. Kampsport spelade en betydande roll i uppkomsten av japansk nationalism.

Gichin Funakoshi (och hans son Gigo), grundaren av Shotokan Karate, försökte vidga sin överklagande. Många av de mer dödliga aspekterna av Okinawan Karate togs bort, inklusive många strejker, foglåsning, och kasttekniker. Karate började läras ut i skolor och universitet som utbildningsmetoder för den japanska ungdomen och inte som en självförsvarsmetod. Som ett resultat, effektivitet och praktiska egenskaper försvagades och förpassades till bakgrunden.

Det är en fantastisk artikel om detta ämne från Institutionen för antropologi vid University of Iowa som heter The Japanization of Karate, det är ganska intressant.

År senare, efter andra världskriget, Karate förvandlats till en Budo, en typ av kampsport som är mycket mindre intresserad av effektivitet och praktisk tillämpning av tekniker i strid, men mycket mer inriktad på individens andliga och moraliska utveckling.

OBS:Förstå mig väl, Jag säger inte att alla som utövar en japansk karatestil är ointresserade av effektivitet, men generellt, Japanska karatestilar tenderar att vara mer fokuserade på social utbildning och personlig utveckling än på praktiska. Kanske är din skola eller din stil inte så, då är det jättebra.

3. Idrottskarate

En match mellan två sportkarateentusiaster.

Som vi sett tidigare, målet och syftet bakom Okinawan Karate är självförsvar och överlevnad. För sin del, Japansk karate betonar självutveckling och andlig tillväxt. Sports Karate kommer från japansk karate och handlar mer om tävling och poängsättning än något annat.

När karate anlände till Japan på 1930-talet, det förvandlades snabbt till en praktikinriktad mot konkurrens. Det japanska folket älskar konkurrens; de ser det som ett sätt att testa andan hos sina deltagare. Som jag nämnde tidigare, många tekniker togs bort från Okinawan Karate, och nya tekniker lades till som höga sparkar, kroksparkar och hoppsparkar för att matcha tävlingskaraktären (ofta poängsättning) hos sportkarate. Okinawan kata förvandlades också med bredare, längre, och lägre ställningar, gör den mer tilltalande och estetisk för tävling.

I sportkarate, teknikerna är snabbare, lätt och reaktiv, och är designade för sportkamper, inte för självförsvar. För i sportkarate, det finns viktklasser, skyddsutrustning, och regler, sinnestillståndet för tävlingsstrider (oavsett om det är punktbaserade eller fullkontakt) skiljer sig från det som krävs under en självförsvarssituation eller scenarier för personligt skydd.

Som ett resultat, sport Karate-utövare utvecklar attityder, vanor, och reflexer som är farliga att använda i ett personligt försvarsscenario. Det är inget fel med sporten Karate, men som ni ser, dess mål och syfte är inriktade på konkurrens och inte på praktiska egenskaper.

Översiktstabell

TYP URSPRUNG SKAPANDE HUVUDSYFTE