Undervisning Tumbling För barn

Tumbling är en perfekt sport att lära barn , eftersom det hjälper till att bygga muskelkontroll och håller dem aktiva . Det lär dem drag som lätt kan utnyttjas i andra sporter som cheerleading och dans . Lära barn ordentligt ingjuter byggstenar för dem att öka sin förmåga på ett säkert sätt med rätt form . Kläder

rätt kläder är viktigt när man undervisar ett barn tumlande , som tumlande kräver fri - kroppsrörelse . En trikåer eller biketard har en speciell design som är form montering och möjliggör ett fritt utbud av rörelse . De är tillgängliga från lokala gymnastikcenter, stor låda återförsäljare och online gymnastik leverans butiker . Barnen kan också bära bomull eller nylonshorts med en kort fåll och en kortärmad , löst sittande t-shirt om en trikåer inte är tillgänglig .
Gear
< p > Säkerhet är en viktig fråga när man lära barn tumlande , eftersom de har ständig kontakt med golvytan med olika delar av sina kroppar . En tumling eller gymnastik matta skyddar dem genom att tillhandahålla en kudde för kontakt . Det bör vara fast nog att de står stadigt , men tillräckligt tjock för att förhindra kontakt med det hårda golvet nedanför . Addera ditt kommenterar: Grunderna

Grunderna av tumling kommer att ge en grund för barnen innan manövrar som är mer utmanande . Starta barnen på grundläggande manövrar såsom en summersault , hjulning och handstativför att få dem brukade rörelser trumling . Detta är också ett bra sätt att ingjuta vikten av praktik i att avsluta ett drag framgångsrikt och säkert för att förhindra skador . Barnen kommer ofta behöver en spotter för att hjälpa dem att uppnå flytten och lindra deras rädsla för att falla . Låt aldrig små barn att utföra tumlande handlingar utan tillsyn av en vuxen , och uppmuntra dem att bara försöka dem när du undervisar .
Avancerad

Lär avancerade tekniker för att barnen på deras egen takt för att hindra dem från att bli frustrerad över att inte kunna utföra ett drag . Tekniker såsom avrunda , tillbaka krökar , hand fjädrar och veck kräver exakta rörelser och timing för att utföra framgångsrikt eller en skada kan uppstå. Arbeta igenom tekniken i slow motion flera gånger innan man tillåter barnet att försöka det för fullt . Det är viktigt att alltid ha en spotter för avancerade tekniker tills barnet inte lyckas flytta flera gånger . Addera

[Undervisning Tumbling För barn: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012004645.html ]