Vikten av arbetsmoral för en student-idrottare

Många gymnasieidrottare som strävar efter att spela på college tror att arbetsmoral mäts av hur flitigt de tränar och sedan spelar sin sport, och en sådan mätning är i bästa fall subjektiv. De hör "Arbeta hårt!" från tränare, föräldrar, och supportrar. De hör det om och om igen. Det är väl och bra, men för den ambitiösa studentidrottaren, arbetsmoralen får en ny klang. Det omfattar mer än vad du gör på träning och under ett spel, match, eller tävling. En idrottares arbetsmoral definieras av hur de hanterar sin sport innan, mellan, och efter träning.

Det mentala engagemanget hos en idrottare är avgörande. Att göra övergången från gymnasiet till friidrott är svårt utan ett psykologiskt inköp. De som gör det, lyckas i slutändan. De som inte agerar riskerar att deras ambitioner blir att de skulle kunna ha varit och borde ha varit.

Det kommer en tid, ett avgörande ögonblick, när unga idrottare måste välja om de vill gå all in eller inte. Kommer de att kunna ignorera hindren? Kommer de att ta äganderätt över sitt eget öde? Kommer de verkligen att ägna sig åt att uppnå något som bara ett fåtal människor någonsin kommer att få chansen att göra? Kommer de att kunna hitta den motivation och hängivenhet de behöver inom sig själva?

De kan inte lita på att deras föräldrar eller tränare hjälper dem. Allt stöd, förberedelse, och att öppna dörrar i världen kommer inte att få dem att omorientera sina sinnen. Och, i slutet, att vinna eller förlora är bara jippon jämfört med vad som händer i en idrottares huvud när det gäller att gå vidare eller stanna kvar. Vissa människor har det. Vissa av dem gör det inte. Vissa människor kommer att ge det en chans. De exceptionella få, å andra sidan, kommer att vilja dyka djupare och djupare in i sig själva för att komma dit. De är idrottarna vars inre kraft lyser ut i form av en anmärkningsvärd arbetsmoral.

Och här är vad de ska göra:

Var alltid tidig. Till idrottaren med en stark arbetsmoral, att komma i tid är dåligt, inte för att de bara vill ses så tidigt som möjligt, utan för att de frenetiskt vill komma dit. De är extatiska över att komma igång. De är medvetna om att detta kan vara dagen som tar dem ett steg närmare att uppnå sitt främsta mål.

Rutin före övning. När de först går på kretsen, fält, eller pitch, deras första angelägenhet är att koncentrera sig på det väsentliga. De har en regim som hjälper dem att förbättra sina grunder. Upprepningen är inte monoton. Dagens utmaning är att uppnå excellens.

Ha ett praktiskt förhållningssätt. Pressa dig själv hela tiden. En fantastisk arbetsmoral kräver att idrottaren jobbar mer på träningen än alla andra. De ägnar större uppmärksamhet åt sina instruktörers instruktioner. De går in i ett tillstånd som kallas övningszon, där exakt utförande av även de mest grundläggande övningarna är den motiverande attityden.

Rutin efter träning. Idrottare som tar det psykologiska steget till full hängivenhet inser att det alltid finns utrymme för förbättringar och att att arbeta tillräckligt hårt kan vara nyckeln till att vinna ett spel eller få ett stipendieerbjudande. Så, när alla andra har gått, det handlar om grunderna igen. Den avsevärda förbättringen kan uppnås i ytterligare två, fem, eller tio minuter.

Akademiskt arbete. Akademiker måste vara en del av idrottarens liv på en regelbunden basis. På en rak väg, inte en böjd, regelbundna studier, revidera dagens kursarbete, och förberedelserna för nästa dags uppgifter är kopplade till friidrott. Så, idrottaren med en stark arbetsmoral kommer att avsätta tid varje dag för att studera och, ja, till och med offra andra aktiviteter på helgerna för att få de höga betyg som utan tvekan kommer att fånga collegetränarnas uppmärksamhet.

[Vikten av arbetsmoral för en student-idrottare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012040369.html ]