6 tips för att bli en framgångsrik ungdomsidrottstränare

Tränare fungerar som allt från föräldrar till livsmentorer till sina idrottare. Sportchefer sätter tonen för ett framgångsrikt atletiskt program genom att anställa utmärkt personal och genomföra nödvändiga bakgrundskontroller.

Oavsett jobb, framgång för erfarna tränare och idrottsledare vinner genom hård ansträngning och kontinuerlig utbildning för dem som är beredda att ägna sig åt. Tränare och sportchefer kan lära sig och använda specifika strategier för att hjälpa dem gå från kompetenta till mycket effektiva tränare.

• Tränaren ska använda positiv förstärkning

När man arbetar med barn, positiv förstärkning är avgörande. Den primära undervisningsmotorn är att skapa positivitet; omvänt, det förstärker det positiva genom att göra barnet mer känsligt för kritisk feedback och tillgång. Positiv förstärkning som träningssätt har visat sig vara betydligt mer framgångsrik när det gäller att hjälpa eleverna att anta de rätta beteendena och förmågorna.

• Behåll ett rakt tillvägagångssätt

Du kommer ofta att se "farbror Rico"-tränare som anländer med alltför komplexa metoder utarbetade när du tittar på Monday Night Football i unga sporter. Men det är fel tillvägagångssätt att använda med små barn som precis har börjat med en sport. Grunderna är avgörande i barnidrotten.

• Lämplig specifik undervisning för att möta alla barns intressen

Vi skulle kunna använda mer tekniska färdigheter för att hjälpa dem att bemästra sin specialiserade position om de uppvisade en gedigen behärskning av den grunden. I dessa åldrar, barns mentala och fysiska mognad är så varierande att de kräver individuell träning för att hålla dem motiverade. Vårt tillvägagångssätt liknade Khan Academy, där varje spelare ges träning på ett sätt som gör att de kan avancera i sin egen takt samtidigt som de behåller lagets gemensamma grund. Det åstadkoms genom att först bestämma vilka talanger som var lämpliga för varje deltagare och rekrytera så många pappor som möjligt för att hjälpa till.

• Ha ditt förhållande i åtanke

Som tränare, en av de mest utmanande aspekterna av mitt jobb var att hantera en sons kontakt med dem som både sin far och sin tränare. Individer kände att han hölls till en annan standard än sina kamrater regelbundet. Människor har lärt sig den hårda vägen att alla har sina unika interna ledningar och att människor måste skräddarsy sina föräldraskaps-/coachningsstrategier för var och en av dem individuellt. De insåg att deras barn ibland var mottagligt för deras input i detta scenario och vanligtvis svarade bättre på andra än han gjorde på dem. Som ett resultat, de lärde sig snabbt att lita på de andra tränarna för kommentarer om deras barn.

• Föräldrar bör kommunicera sina förväntningar

Du hanterar inte bara barnen när du tränar unga sporter; du sköter också deras mödrar och fäder. Som ett resultat, du måste förklara dina planer för säsongen och dina förväntningar på lagets kultur för föräldrarna från början. Var inte en otillgänglig diktator, fastän; skapa tonen tidigt genom att avslöja din e-postadress och ditt telefonnummer, samt att göra dig tillgänglig efter spel och träningar med ett öppet sinne och hjärta. Lämna ditt ego vid dörren och var öppen för att lyssna och ta emot feedback.

• Resiliens är en färdighet som barn kan lära sig

Som tränare, du har en unik chans att påverka hur dina barn ser på misslyckanden för resten av livet. Dina unga idrottare kan möta svårigheter från att genomföra en enda utveckling av en övning på träningen till att utföra en pjäs under en match. Du måste hjälpa dem att skaffa sig rätt mentalitet och lära sig att svara med en önskan att anstränga sig mer för att övervinna utmaningen de står inför. Påminn dem om att det enda sättet att växa sig starkare är att pressa sig själva fysiskt.

Berätta för barn att förlora ett spel bör motivera dem att sträva hårdare och förbättra, inte få dem att tycka synd om sig själva. Hjälp dem att förstå hur en biverkning tyder på att det inte kommer att bli någon förbättring.

[6 tips för att bli en framgångsrik ungdomsidrottstränare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012040328.html ]