Över 60 miljoner barn deltar i organiserad sport i USA. Mer än hälften av dem spelar aktivt mer än bara en sport.

Dock, vid 13 års ålder, de flesta av dessa barn slutade med organiserad sport. Den vanligaste orsaken till att de slutar är att de slutat ha kul.

Barn börjar idrotta som en rolig hobby för dem. Konkurrenskraften inom idrotten gör det roligt för dem att spela tillsammans med sina vänner. Dock, vissa föräldrar övertänker sina barns prestationer inom sport och pressar dem omedvetet att fortsätta vinna. Föräldrar tror att de fungerar som en coach för sina barn när de påpekar sina misstag och kritiserar dem. Dock, detta påverkar barns prestationer under spel och träning.

Det finns vissa föräldrar som vill lära sig att hjälpa sina barn istället för att pressa dem. Om du är en av dessa föräldrar och vill lära dig hur man hanterar press på barn i ungdomsidrott, fortsätt att läsa den här artikeln eftersom vi ger dig några tips som hjälper dig att lindra lite tryck. Här är några saker att göra och inte göra för att hålla dina barn fria från press.

Fokusera inte på resultatet

De flesta föräldrar tycker att det är rätt attityd gentemot dem att trösta sina barn efter att de förlorat en match och belöna dem efter att de vunnit. Dock, så är inte fallet. Om du belönar dina barn bara för att de har gjort mål eller vunnit en match, detta kommer att få barnet att tro att bara att vinna eller göra ett mål gör sina föräldrar lyckliga. Med tanke på denna aspekt, det vore bättre att inte fokusera på resultatet av spelen. Annat, detta kommer att öka pressen på barn att fortsätta vinna om de vill se sina föräldrar lyckliga. Istället, det du kan göra för att barnet ska må bättre är att uppskatta deras insatser i spelet oavsett resultat. Oavsett resultatet, fokusera på hur bra de spelade eller försökte under spelet. Du kan säga något som, "Vi såg dig jobba riktigt hårt idag" eller "Du spelade riktigt bra." Även om de inte gjorde sitt bästa, att säga något sådant här kommer att lätta upp deras humör efter ett nederlag.

Visa inte negativa känslor

En av de värsta sakerna som en förälder kan göra efter att deras barn förlorat ett spel är att kritisera dem. Barn är redan upprörda efter att ha förlorat ett spel. Att du kritiserar deras lag eller deras prestation kommer att göra deras dag ännu värre. Kommentera inga av misstagen ditt barn har gjort. Vissa föräldrar skulle tro att de bara framför konstruktiv kritik; dock, i den här situationen, du ska inte ens kritisera konstruktivt. Diskutera inte deras prestation i minst 24 timmar. Senast nästa dag, ditt barn kommer att må lite bättre, och sedan kan ni diskutera föreställningen. Också, det skulle vara bäst om du visade att du är okej med en vinst eller förlust. Om du visar negativa känslor när de förlorar och positiva när de vinner, det kommer att påverka dem.

Försök inte göra det bättre

Många föräldrar tycker synd om sina barn efter att de förlorat en match. Därför, de kommer att försöka göra saker bättre för dem. Detta är inte heller rätt inställning. Genom att göra så, du bara stör barnets utveckling. Låt ditt barn lära sig att hantera förluster och misslyckanden. Genom att ta dessa lågriskförluster, de kommer att lära sig mycket om livet, och detta kommer så småningom att hjälpa dem framåt i livet.

Förhoppningsvis, vid det här laget, du förstår vad du bör och inte får göra med att hantera pressen på ditt barn. Prova dessa tips, och du kommer att känna skillnaden.