Idéer för en T -Ball Practice

T - ball metoder varar normalt en timme och måste vara välorganiserad för att behålla fokus på dina unga spelare . Målet för varje praxis bör för varje spelare att ha roligt , få förtroende för hans förmåga och förbättra sin spelstyrka . Varje övning du lära spelarna ska fokusera på en eller alla av dessa mål . Viktigast , gör så lite prat som möjligt . En T - ball spelare att lyssna på en vuxen i fem minuter lär sig mycket mindre än en spelare som praktiserar en färdighet i fem minuter . Öva Organisation

Spendera en timme att göra något kan vara tråkigt att många av dina spelare . Välj antingen slå eller sätta in för att vara ditt fokus för dagen . Lär baserunning under de första fem minuterna av varje praktik . Denna gång kommer också att användas som en uppvärmning på grund av driften inblandade. Spendera de närmaste 15 minuter gör övningar för att arbeta på ditt fokus för dagen . Oavsett vilken kompetens du inte betonar under denna praxis , spendera 20 minuter som arbetar på det mitt i praktiken , innan du återvänder till ditt fokus för dagen för de sista 20 minuterna av praxis . Denna modell innehåller flera förändringar i verksamheten , som kommer att fängsla dina spelares uppmärksamhet längre .
Stationer

Använd din assisterande tränare . Du som huvudtränare , inte kan visa upp till den praxis utan en plan , och dina assistenter kan inte visa upp utan att känna till planen . Prata med dem i förväg om vad du vill åstadkomma för varje praktik och vad deras roll kommer att vara att nå dessa mål . De flesta T - ball team har två assisterande tränare . Välj assistenter som kan finnas på de flesta träningar och matcher . Ditt lag kommer att bestå av 12 till 15 spelare . Dela in laget i tre grupper , med allt vad kriterier som du väljer , troligen kompetensnivå , och använder tre stationer under varje segment av praktik . Dina assistenter har ansvar för sina egna övningar som de kan lära dina spelare , och spelare kommer att få fler repetitioner i praktiken på grund av den lilla gruppen inställningen . Addera slå stationer

Beroende på den utrustning du har , är tre grundläggande hitting stationer för T - boll svängande i luften , slå bort av en tee och slå ett däck . Swinging på luft betonar en korrekt hållning och swing mekanik . Eftersom spelarna inte försöker slå en boll , kan du följa något annat än deras svängningar . Många bussar följer naturligtvis flygningen på bollen i stället för att titta på spelare gunga . Att slå bort av en tee är en idealisk station för dig som huvudtränare för att observera , eftersom det är en spelsituation för spelaren . Undervisning mekanik är fortfarande viktigt vid denna station , men du kan också lära dig hur du ställer in tee för varje spelare för att nå framgång . Att slå ett däck betonar swing makt . Med hjälp av en borrmaskin , stansa två hål lodrätt i däcket och kör däcket ner på en metall stolpe så att den är upphängd i strejken zonen . Måla en vit fläck på däcket för att simulera bollen . Ofta i denna övning , swing mekanik är mindre viktiga än svänga bat så hårt som möjligt och slå den målade delen av däcket .

Fielding stationer

flesta spelare i T - ball sätta bollen i spel . Därför Fielding bollen är avgörande för framgång . Tre Fielding borrar som är idealiska för unga spelare spelar fångst , rullande grounders och laget sätta in . Att spela fångsten är inte lätt för T - ball spelare . Ju fler gånger kan de kasta till ett mål från en relativt kort sträcka och ha framgång , desto mer sannolikt är det att förbättra . Att fånga bollen i luften kan vara en kamp i början, men spelarna utveckla skicklighet efter konsekventa metoder . Rullande markbollar till dina spelare gör det lättare för dem att sätta in bollen . Detta är ett bra tillfälle att lära ut tekniken till spelarna eftersom de båda fält bollen och kasta den tillbaka till dig på en kort sträcka . Team borrar är idealiska för dagar som du framhäva din Fielding . Tilldela positioner till dina spelare och slå markbollar till dem med hjälp av en fladdermus . Slog bollarna rör sig annorlunda än valsade bollar, så detta kommer att bli svårare. Dessutom lär det dina spelare vad de ska göra med bollen i ett spel . Addera

[Idéer för en T -Ball Practice: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012004927.html ]