Hur man bygger en aggressiv fastpitch softball brott

Ett ​​framgångsrikt fastpitch softball laget tillämpar konstant tryck på motsatta försvar . Detta gäller på de lägre nivåerna av sporten , där motståndarna kan sakna defensiv polska , och vid den högsta änden , där brott måste skapa möjligheter mot övermäktiga pitching . Den här artikeln kommer att gå igenom några användbara taktik . Saker du behöver Review, en glidmatta, om du måste lära några av dina spelare att glida på rätt sätt.
Visa fler Instruktioner
1

Teach varje löpare , men långsam , rätt tryck bort från basen . Detta mer liknar ett spår start än den traditionella baseboll läget . Detta är kritiskt , eftersom löparen inte kan lämna basen tills planen släpps. Löparen vetter mot basen hon är på väg mot , inte smeten . Hennes vänstra foten vidrör den inre kanten av basen hon är på. Hennes högra ben är bakom . Hennes armar är spänt . Hon rocks tillbaka som kannan vindar upp och börjar framåt med höger ben som kannan arm börjar framåt . När tidsinställda korrekt , får löparen en en- steg start mot nästa bas . Hon lyfter inte hennes vänstra foten från basen tills planen släpps. Många chefer lär sina löpare att lämna lite tidigt stulna bas försök tills domaren kallar någon på det . Löpare som inte är alltför uppenbart brukar få undan med det .
2

Använd offerbunt med en löpare på första bas , ingen ut , en svagare hitter upp och goda hitters på däck . Det kan ta två träffar för att göra mål en löpare från andra , men att offra med mindre hitter är alltid ett bra samtal . Använd även offret bunt med löpare på första och andra och ingen ut . Om du kan få löpare på andra och tredje med en ut , sätter du stor press på försvaret . Den infield måste flytta in om spelet är nära, att skapa en bättre möjlighet att driva en hit igenom . Dessutom kommer denna bunt spela producera en körning om Fielder kastar bort bollen . Addera 3

Använd bunt - och - kör med en bra löpare i början, ingen ut och en bra Bunter på plattan. Skicka löparen , tvingar försvaret att kasta till första basen på bunt . När det kortet är gjort, de löpare tävlingar till tredje . Med den tredje basemanen i och shortstop sannolikt täcka andra basen , skulle en bunt till vänster sida tvingar vänsterfältspelare att tävla i och täcka tredje . Detta sätter stor press på försvaret .
4

Använd säkerhets squeeze bunt med en snabb löpare på tredje och mindre än två outs . Löparen får en bra hoppa av basen , sedan kommer in för att göra mål om Fielder kastar bollen till först . Eller använd självmord squeeze med en löpare på tredje , en pålitlig bunter på tallriken och mindre än två outs . Skicka löpare tävlar hem samtidigt räknar med torped för att få bunt ner och bort från catcher . Genom att komma full fart , bör löparen slå kasta hem.
5

stjäla andra basen är mycket lättare i de yngre åldersgrupperna , eftersom det inte finns så många starka fiskare . Också , stjäla tredje bas är lättare eftersom unga lag kämpar ofta med att täcka det tillbaka - sedan tredje basemanen spelar vanligtvis i att försvara bunt , lämnar shortstop för att täcka och catcher att träffa ett rörligt mål . Äldre lag måste plocka sina fläckar . Även snabba löpare måste vara alert löpare , få bra hopp på varje tonhöjd och tar av på förändring -ups eller platser i smutsen .
6

fake - bunt - slap spel kan effektivt förstöra ett försvar i en normal bunt situation . De smet visar bunt , sedan drar hennes bat tillbaka som kannan börjar sin leverans . Smeten tar inte hennes bat hela vägen tillbaka och försöker en full gång ; det finns inte tid för det . Snarare drar hon tillbaka precis tillräckligt för att slå sig genom bunt försvaret . Med hörn infielders laddning och både shortstop och andra basemanen täcker baser , finns ett stort hål för bollen att hitta .
7

raka hit-and -run spel kan också arbeta i bunt situationer . Med en snabb löpare på första och en kontakt torped på tallriken , skicka löparen och ha smeten sving bort . Om smeten gungor och missar , åtminstone gör hon det svårare för catcher att kasta ut löpare på att försöka stjäla . Med löpare på första och andra , kan en hit -and - run spel fånga shortstop evakuera sin position för att täcka tredje bas på stjäla . Använd endast denna taktik med tillförlitliga kontakt hitters .
8 p Om en smet drar en promenad med en löpare på tredje bas och mindre än två outs , ha henne runt första bas och huvudet mot andra . När catcher returnerar bollen till kannan i cirkeln , löparen skall , genom regel fortsätta mot andra basen . Om pitcher kastar bollen till en Fielder som täcker andra basen , löparen kommer från första slutar och tvingar en nedsliten medan löparen på tredje kommer hem . ( Löparen kommer runt först på denna pjäs kan bara stoppa och vända kurs när kannan gör ett försök att få ut henne . )
9

Med löpare på första och tredje och mindre än två outs , skicka löpare från först oavsett hur fort hon är . Om catcher kastar bollen till andra basen , löparen kommer från första slutar och tvingar en nedsliten medan löparen på tredje poäng. Löparen från tredje måste vara redo att sluta , men om försvaret medger att stjäla av andra genom att ha den andra basemanen eller shortstop avbröt catcher kast bakom sekund . Lesser motståndare får inte bestrida stjäla av andra basen alls i detta scenario , men löparen kommer från första kan inte ta det för givet .
10

Med en snabb löpare på första bas , den försenade stjäla kan vara effektivt. Löparen tar fyra eller fem steg från första bas och stannar . Om catcher kastar bollen till första basen med att komma ut från bakom plattan att frysa henne , kan löparen ta av för andra och slå reläet .
11

Med en snabb löpare på tredje , den fördröjd stjäla av hemmet kan fånga motståndaren tupplur . Om catcher returnerar bollen till kannan utan att titta löparen tillbaka till den tredje basen , kan löparen få ett stort hopp från basen och ras hem som catcher släpper bollen . Addera


[Hur man bygger en aggressiv fastpitch softball brott: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031106.html ]