Den kompetens och Tekniker för en Coach

De färdigheter och tekniker för en coach hjälper form unga män och kvinnor i alla typer av sporter . Oavsett vad verksamheten är eller var den är placerad , tränare lär spelarna hur man presterar bättre på spelplanen och i livet . Om du är intresserad av en karriär inom coaching , bör du tillåta undervisningstid för att bygga upp dina spelare mentalt och fysiskt . Utveckla Motor planer

Motor planer , enligt pensionerade fotbollstränare och idrotts-direktör Kenneth Rippy , är de färdigheter som spelare kan plocka upp och komplett på ett ögonblick. " Agility träning är viktigt , " säger Rippy . " Spelare måste kunna utveckla snabba fotarbete i samband med snabb mental svarstid . Inte bara på grund av hur det förutsättningar för kroppen att röra sig och reagera snabbare , men också på grund av hur det förbereder sinnet att arbeta snabbt mellan arbetsuppgifter . "

Rippy använt motorplaneri början av sin undervisningstid för att förbereda eleverna för de mer komplicerade målen i centrum för varje praktik . " Det är viktigt att schema snabba rutiner som hjälper dina spelare hantera enkla utmaningar innan examen till de större ", säger han .

Set Instruktions mål

Kevin Lea , en prisbelönt volleyboll tränare på gymnasienivå i Arkansas , säger att det är mycket viktigt att sätta instruktions mål för varje praktik . " De mål som du anger kommer att variera beroende på sport och spelaren . I början kan du behöva lära en hel del av grunderna , som hur man landa en overhead tjäna. När du har åstadkommit detta ", säger Lea , " du kan lära barnen hur man utvecklar pjäser, som inrättats målchanser och lita på varandra för att lyckas . "

Lea skulle veta . I bara hans fjärde år som en volleyboll tränare , tog han sitt team , Golden Arrows Lavaca , till Arkansas State Championship Finals och tvåa totalt.
Arbets Belöningar

Rippy betonar hur viktigt det är att belöna dina spelare för att visa värdighet , intelligens och fokus under praxis . "Det är viktigt , men man måste vara försiktig med hur du gör det . " Rippy avråder välja "tomma belöningar ", till exempel förkortade praxis eller lediga dagar . " Ledighet inte bygga kompetens och förberedelse . "

Istället föreslår han att du väljer aktiviteter som dina spelare kommer att se fram emot . " För fotboll , jag använde alltid en borr som heter " Blood Alley ", där barnen skulle para ihop . Man gjorde blockeringen medan den andra bar bollen . Den defensiva paret bestod av ett ner linjearbetare och en linebacker . Blås i visselpipan , och låt dem gå på det . tävlingen var kul och stimulerande , och det hjälpte barnen att nå denna nivå av aggression jag ville i praktiken . " Addera

[Den kompetens och Tekniker för en Coach: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031068.html ]