Hur Haka Clipless Pedaler

Att lära sig att lossa från clipless pedaler är som att lära sig att cykla . Det kan finnas en del som faller ner när planer på att sluta och haka inte panorera ut . Efter upprättandet muskelminne av loss rörelse, kommer du att kunna komma fram på scenen och haka som ett proffs . Eftersom cykelskor inte ger tillfredsställande grepp på våta eller släta ytor , speciellt mer avancerade road cykel skor med kol sulor , planera framåt är nyckeln . Medvetenhet om vägförhållanden och höjder ytan kan förhindra ett olämpligt höst . Instruktioner
1

Applicera cykel bromsar för att sakta ner medan lantmäteri vägbanan för eventuella faror, såsom grus , pölar , lera eller våta löv . Rikta en säker stopp-plats .
2

Ta en fot från clipless pedalerna innan du slutar cykeln . Tryck lätt på trampdynan och sedan snabbt knäppa hälen bort från cykelrameni en snabb rörelse . Om klippet släpper inte , inte dra i det . Upprepa snabba , starka hälen knäppa bort från cykeln tills clipset släpper skon . Dra inte på det . Detta kan förlänga frisättningen eller orsaka fotled stam om du försöker vrida hälen . Addera 3

Ta bort foten från pedalen när du kommer till ett stopp och placera den stadigt på marken .
4

Engagera bromsarna för att säkra cykeln i ett stoppat läge . Luta cykeln något till marken fot sida och snäpp hälen på motsatt fot från cykelramenoch ut klippet . Addera

[Hur Haka Clipless Pedaler: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012032049.html ]