Förbättra ditt barns fokus med kampsport

Förbättra ditt barns fokus med kampsport

Om det är något barn har i spader, det är energi. Som förälder, det är ditt jobb att försöka hjälpa till att sedan tygla den energin och lära dig att fokusera den på produktiv, positiva sätt. Psykologer världen över rapporterar att fritidsaktiviteter gör en enorm skillnad när det gäller att etablera fokus och drivkraft hos barn; enligt HealthCental.com, Kampsport i synnerhet kan vara till hjälp för barn som lider av problem med uppmärksamhet och fokus.

Sättet det fungerar är enkelt:

1. Kampsport kräver disciplin, lära barn hur man håller stilla lika mycket som hur man rör sig. Med tanke på att barn idag hanterar en ständig störtflod av stimuli från TV:n, Internet, berg av läxor och fritidsprogram och aktiviteter, att ha en aktivitet som är avsedd att bromsa ett barn är en nödvändighet.
2. Kampsport lär ut självförtroende och beredskap. Ett barn som förstår sina förmågor är mer villiga att utnyttja dessa förmågor till sin fulla potential – vilket kräver koncentration, bestämning, och fokusera.
3. Kampsport visar barn hur man sätter och når mål. En av de största problemen barn står inför idag är oförmågan att sätta upp realistiska mål, och en begränsad känsla av prestation när mål uppnås. Kampsport låter barn ställa in sina sinnen och kroppar på en uppgift och ser till att de håller fast vid det tills de lyckas.

Dessa tre egenskaper – disciplin, självförtroende och framgång – gör kampsport till en perfekt plats för barn att lära sig och finslipa sin förmåga att fokusera. Lägger man till det faktum att forskning visar ett positivt samband mellan fysisk aktivitet och kognitiv funktion hos små barn, det är lätt att se hur och varför kampsport kan förbättra ett barns förmåga att fokusera; inte bara lär de sig disciplin, hur man är förberedd och hur man sätter upp och når mål, de tränar bokstavligen för att förbättra minne och uppmärksamhet.

Det är inte bara professionella tester och klinisk jargong, antingen. Det finns gott om föräldrar som är redo och villiga att intyga vilken effekt kampsportsträning har haft på deras barns prestationer i skolan och fokus på livets alla områden.

Fran, mamman till en av våra unga elever, har detta att säga:"Min son har gått i familjeklassen på måndagar, Onsdagar och fredagar i över en månad nu, och förbättringen i hans beteende är enorm på så kort tid. De tränar definitivt dessa barn i klassen och drar dem till och med åt sidan om de inte följer anvisningarna. Älskar instruktörerna och allt med den här skolan.”

Om du frågar Health Ambition, inlärningskontroll och koncentration är inte bara det som förbättrar det övergripande fokuset hos en kampsportstudent, det hjälper elever att bli bättre människor. Förbättra ett barns förmåga att koncentrera sig på uppgiften, vilken uppgift det än är, ger dem definitivt ett ben över sina överstimulerade kamrater och klasskamrater – missa inte alla fördelar som kampsportsträning kan erbjuda ditt barn. Kom igång med dem och se hur de börjar förbättras idag.