Sport Att Använd Biceps

Biceps , eller biceps brachii , är den grupp av muskler på framsidan av överarmarna . Biceps muskler börjar på axeln och slutar ungefär halvvägs ner i armen där de är förenade med en sena på radien ( det lilla benet i underarmen ) . Rörelsen för att böja armen vid armbågen kontrakt biceps muskeln , vilket gör att den böjs . En mängd olika sporter användning eller arbeta dina biceps . Fotboll

Fotboll är ett exempel på en sport där biceps ständigt används . Biceps används i dragande rörelser eller när underarmen krökar i en rörelse framåt med handflatan uppåt. I fotboll , när två spelare drar på bollen , de utövar sina biceps . Underhands kastar också använda bicepsmuskler. Efter att ha starka biceps muskler är nyckeln i fotboll där fysisk styrka är en fördel .

Hockey

Hockeyspelare ständigt använda sina biceps medan du spelar . Att slå pucken med hockeyklubba kräver utövar biceps muskeln . Spelarna håller hockeyklubba tillbaka med båda armarna och använda sina biceps för att driva den framåt och skjuta pucken . Passerar pucken från en lagkamrat till en annan och dribbling pucken också kräva biceps användning och kontroll .
Baseball

När basebollspelare kastar bollen , de är med hjälp av sina biceps muskler . Den biceps behöver anlita för att driva bollen framåt . Att slå bollen med en fladdermus också engagerar biceps muskler . Armen kontrakt i förlängning bat , engagerande biceps . Med tanke på de enorma avstånd och hastighet som bollen måste kastas , som har starka biceps muskler är idealisk för baseball spelare .
Tennis

tennis , spelare använder en racket att slå en boll fram och tillbaka över gården . Förslaget om att slå bollen kräver användning biceps muskler . De biceps muskel kontrakt , vilket gör att armen att svänga framåt med racketen framdrivning bollen . Tennisspelare lider ofta av biceps skador på grund av den konstanta och repetitiva biceps rörelse i svängande sina racketar . Addera

[Sport Att Använd Biceps: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012028791.html ]