Hur att övervinna rädsla för en häst efter att ha kastat

Hästar är stora , starka djur . De kan vara skrämmande . Ännu mer skrämmande är den erfarenhet som kastades av en häst . När du har kastats , är det inte ovanligt att utveckla en rädsla för att rida igen . Om du älskar hästar , kan detta orsaka en hel del ångest . Om du är fast beslutna att rida igen , är det möjligt att vidta några åtgärder för att nå det målet . Ridning igen , och erövra din rädsla , är rimliga mål som du kan uppnå . Instruktioner
1

Diskutera din rädsla med erfarna ryttare . Berätta för dem om dina dåliga erfarenheter . Erfarna ryttare sannolikt har kastats - men de höll på ridning . Få ett utifrånperspektiv på din rädsla . Få uppmuntrande råd .
2

Spendera tid runt hästar . Mata dem , leda dem och rykta dem . Titta på hur de agerar , och se att de inte är hot . Att arbeta med hästar ur sadeln kan hjälpa dig genom din rädsla . Addera 3

Hitta en skicklig ridlärare att arbeta med en - mot-en . Berätta instruktören om din rädsla . En bra och tålmodiga ridlärare kommer att minska dig till rida igen .
4

Ride igen när du är klar . Gå för en kort åktur . Tryck inte hästen för hårt --- eller dig själv . Njut av åkturen . Känn friheten att rida en häst ger . Addera

[Hur att övervinna rädsla för en häst efter att ha kastat: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012028740.html ]