New York Jets Rookies gör "Dizzy Bat"-cirklar för att bli jazzade för att träna

New York Jets tränare Rex Ryan fick sina nybörjare att snurra i cirklar med sina pannor vidrör handtaget på ett basebollträ. Spelarna fick först spurta 10 yards, snurra så många som 10 gånger, och springa tillbaka. "Bara försöker få upp energinivån, sa Ryan. "Få killar att le, skrattar och mår bra. Nu är du redo att arbeta. Det är precis som i klassrummet:Du vill få folk att le; du får ut mer av dem när de är uppmärksamma. Jag tänkte att vi skulle bryta upp det lite och börja med den där övningen."

RELATERAD: Dallas Cowboys Coach uppfinner 2 Crazy NewcDrills du måste se för att tro

Om du tittar på hela videon på NFL.com, du kommer att se att allt är roligt, men när du tänker efter, övningen verkar inte alls vara ett dåligt sätt att förbereda sig för de ibland svindlande effekterna av fotbollsstrider i skyttegravarna. Läs mer: Titta på hur 3 collegefotbollslag gör träningen till en fantastisk upplevelse Titta på Tim Tebow spela volleyboll med en medicinboll  Roliga fotbollsövningar i sommar

[New York Jets Rookies gör "Dizzy Bat"-cirklar för att bli jazzade för att träna: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012047279.html ]