Varför du verkligen behöver volleybollskor

När du testar en ny sport, det är naturligt att försöka spara kostnader genom att använda redskap du redan har. Många undrar:behöver du verkligen riktiga volleybollskor för att spela volleyboll? Eller kan du bara ta på dig ett par löpar- eller basketskor.

Svaret är ja! Du behöver verkligen volleybollskor för att spela volleyboll!

Varför? Med alla rörelser från sida till sida, blandat med konstant hopp, en volleybollsko är gjord för att absorbera stöten och hålla sig till golvet där det behövs. De är också lätta, så att hoppning och sidorörelser är mycket lättare.

Så, vad exakt är dessa mystiska nya föremål som du måste ha för att förstärka ditt spel? Vad exakt skiljer dem från andra skoalternativ? Läs vidare för att ta reda på mer om dessa spelförändrande kickar.

Relaterad artikel:Topp 5 bästa volleybollplanskor för kvinnor för inomhusspel

Vad är så speciellt med volleybollskor?

Volleybollskor är otroligt specifika för sporten. Medan vissa sporter kan åka skridskor genom att använda en crosstrainer, detta kan faktiskt göra att en spelares prestation blir lidande, eller värre, bli en skadekandidat. Låt oss ta en stund för att utforska de olika komponenterna i skon för att ta reda på vad som gör den här skon så unik.

Gumgummi

• 

Har du någonsin hört orden "gummi" förut? Den här typen av gummi är det som gör volleybollskor så clutch. Gummit är ofta dödat för att matcha skorna men håller banorna fria från halkmärken.

Gummi är en typ av gummi som är mjukt och följsamt. Du kanske har sett detta gummi använt i slangar eller skrapor. På grund av sin flexibilitet, gummigummi tillåter stötar och rörelser på banan, håller i sig även efter många hopp.

Förutom att bara tillåta flexibilitet, gummigummit bidrar till volleybollspelares rörelser. Med snabba klipp, hoppar, rörelse av typ stopp-och-gå, gummigummit ger nödvändig dragkraft. Denna dragkraft och halkbeständighet hos gummigummit är en kraft oöverträffad i en annan sko, än mindre viktigt för att förhindra skador.

Mellansula

Hela syftet med mellansulan i en volleybollsko är att stödja fotbollen. Eftersom en volleybollspelare tillbringar mycket av sin tid på fötterna, mellansulan på en sko måste vara tillräckligt stark för att absorbera stöten, samtidigt som den tillåter flexibilitet.

Genom att använda ett skum, en skum-gelblandning, eller luftkuddar i mellansulan, volleybollskor stödjer spelarnas hållning. Med betoning på att stå på fötterna, spelare kan snabbt gå framåt och sida till sida utan att tröttna.

Överdelar

Rörelse av fötterna producerar värme. Värme föder svett och fukt. För att hålla dina fötter torra och inte glida runt i dina skor, du behöver en sko som tillåter luftflöde.

Den övre delen av volleybollskor består vanligtvis av nylon eller mesh. Materialet ger luftflöde, håller fukten borta och foten svalare. Svala och torra fötter är lika med bättre prestanda.

Prydnadskudde

Det är absolut nödvändigt att du väljer en sko med tillräcklig dämpning. Med att hoppa så mycket, den kontinuerliga påverkan som kommer med att spela kan få dina fötter att svälla. Detta gör att dina en gång passande skor nu verkar ganska tajta.

Den inre dämpningen är vanligtvis en gel eller formpressning. Som resten av skorna, dämpningen är designad med avsikten att låta din sko absorbera stötar och samtidigt stödja de snabba korsrörelserna under spel. Utan denna funktion, du är mer benägen att drabbas av en skada under säsongen.

Lättvikt

Glöm att bli tyngd av rejäla sparkar. Väger mellan 9,2 till 11,0 uns för kvinnor och 11,2 till 15,0 uns för män, volleybollskornas lätta karaktär gör att spelare kan använda sin sko till sin fördel jämfört med skon som håller dem tillbaka.

Passa

En volleybollsko ska sitta tätt runt foten, utan att klämma eller gnugga. I likhet med andra sportskor, skon ska inte låta din fot röra sig inuti skon. Med hopp efter hopp, det tar inte lång tid för dina hälar och sidor av foten att skapa brännskador eller blåsor. Det sista du behöver är att tänka på hur du undviker att förvärra en rå fläck när du försöker blockera en spik.

Vad är skillnaden mellan volleybollskor och basketskor?

Föreställ dig ett ögonblick, en basketmatch. Spelarna dribblar bollen nerför banan, passera, och kör snabbt en pjäs. En spelare hoppar och skjuter och alla spelare springer till andra änden av banan. Det finns en stor mängd små, quicksprints blandat med några hopp.

Ashoe för denna sport är designad med aktiviteten hos atleten i framkant och centrum. I detta fall, snabba spurter och lite hopp. Dynamisk dämpning blir nödvändigt för basket, och mycket av den dämpningen finns i innersulan. Designen av själva skon är i syfte att gå framåt och springa.

volleybollskor, i kontrast, måste utformas för sidorörelser blandat med en stor mängd hopp. Det räcker inte att bara gå framåt; man måste gå från sida till sida och framåt, bakåt, upp och ner. Eftersom en basketsko inte är designad för det stora antalet hopp som en volleybollspelare har, det går snabbt sönder efter några månader.

Intressant, med volleyboll, kraften i att landa en inflygning är nio gånger vår kroppsvikt. Ja, du läste rätt, nio gånger. En sko måste skapas för att stödja mängden kraft som upprepas gång på gång under en match.

Skons vikt spelar roll. Basketskor tenderar att vara tyngre och bredare i formen. Även om detta hjälper för basketens syfte, för volleyboll, bredden på skorna kan vara besvärlig på banan. Vikten motverkar förmågan att hoppa, använda mer energi än nödvändigt och bryta ner ditt spel.

Historiskt sett, basketskor tillverkades av lädermaterial, begränsa flexibiliteten. Skorna får en spelares fot att anpassa sig efter skon i stället för att röra sig runt spelaren. Idag brukar skorna vara gjorda av mesh och stickat, och bara bitar av läder eller plast. Fortfarande, det konstanta hoppet försvagar skon i den övre delen av skon och igen, gör att skon går sönder snabbare.

Kan jag ha löparskor för volleyboll?

Precis som basketskor, löparskor och andra crosstrainers är gjorda med avsikten att röra sig framåt. Volleybollskor är gjorda med forward, bakåt, sida till sida, hoppande och snabb, skarpa rörelser i åtanke, samt mängden tid som spenderas på fötterna. Behovet av ökat fokus på dragkraft är inte lika stort hos löpare, antingen.

Med atletiska skor, det finns en viktkomponent som volleybollskor minimerar. Med löparskor, skons vikt beror på det nödvändiga materialet för stabilitet och dämpning. Denna vikt skulle negativt påverka en volleybollspelare som måste kunna hoppa från ett minimalt rörelseomfång.

Ytterligare, sulorna på volleybollskor har gummigummi, medan detta inte används i andra atletiska skor. Löparskor måste vara designade för en mängd olika underlag, och gummigummi fungerar helt enkelt inte för en mängd ytor. Faktiskt, Det rekommenderas starkt att dina volleybollskor tas av innan du någonsin lämnar gymmet för att inte förstöra dämpningen eller sulorna.

Med volleybollskor som endast används på banor, en sko som bärs för träning och matcher bör hålla en hel säsong. Om du inte spelar 4-5 gånger i veckan, du kanske kan sträcka ut dina skor till ett helt år. Skor som inte är designade för volleyboll tenderar att gå sönder efter några månader.

Med dina volleybollskor, leta efter tecken på nedbrytning. Sidorna genom att fotledsförsvagningen eller skon lossnar under matcher är båda vanliga ledtrådar. Om du börjar glida i dina skor, det är dags att byta ut dem.

Ta tag i skorna och lek!

Med volleybollspelare som har tillgång till speltid året runt, det finns verkligen ingen anledning att inte ta ett par skor. skadeförebyggande, dragning, andningsförmåga, bättre hopp, och dämpning skapar alla den perfekta skon för att spela.

Om du är en multisportidrottare, du kan spara dina crosstrainers, basketskor, och löpare för sporterna de ägnar sig åt medan du byter ut dem mot dina volleybollskor. Oroa dig inte – du kan fortfarande bära alla dina andra skor när du byter ut dina volleybollskor innan du lämnar banan.

Är du redo att köpa ditt eget par volleybollskor? Kolla in vår artikel:Topp 5 bästa volleybollplanskor för kvinnor för inomhusspel

[Varför du verkligen behöver volleybollskor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040585.html ]