Regler för Coed Volleyboll

Även om inte en sanktionerad sport i internationell , college eller high school spel , många universitet erbjuder coed volleyboll i intramural program . Detta är ett sätt för människor att interagera och idrotta tillsammans och samtidigt lära sig lagarbete och respekt . Vissa regler från män och kvinnors volleyboll kombineras för att tillgodose detta . Nät , domstolen och boll

Eftersom ingen av spelarna i intramural volleyboll kommer sannolikt att vara proffs , näten i allmänhet in på damernas volleyboll höjd på 7 meter , 4 1/8 inches . Bollen är 25-26 inches runt och väger mellan 0,57 till 0,61 kg. Domstolen längd är 29,5 meter bred och 59 meter lång . En parallell linje är placerad 10 meter tillbaka från nätet på varje sida .

Spelare och spela

Det finns sex spelare på varje lag , tre män och tre kvinnor . Varje lag har att få tillbaka bollen över nätet i tre eller färre träffar . Denna fram och tillbaka kallas ett rally. Under uppspelning , måste minst en kvinna vara inblandade i varje rally , vilket betyder att hon måste vara en av de tre personer som träffar bollen innan den går tillbaka över nätet . Om ett lag har bara fem spelare för att starta ett spel , då minst tre måste vara kvinnor . Ett lag kan spela med fyra spelare , men två av dem ska vara kvinnor . Inget lag kan spela med mindre än fyra spelare . Addera Scoring

Alla matcher spelas bäst av tre set . Spelen införliva rally poäng . Det finns en punkt gjorde varje gång bollen serveras och ett lag kan få för att tjäna bollen efter servering laget skapade ett fel för en sida ut . Felet kan slå bollen out of bounds , att inte få den över nätet och låter bollen falla på sin sida av domstol eller har för många spelare slår bollen på en gång . Under de första två , det första laget till 30 poäng vinner . Ett lag måste ha en ledning på minst två poäng för att vinna ett set . Om en tredje uppsättning krävs det spelas till 15 poäng .

Timouts och spelarbyten

Varje lag får två timeout 30 sekunder . Det finns ett obegränsat antal byten tillåtna. I coed volleyboll , det finns ingen libero och alla är gratis att spela på någon del av domstolen . Spelare roterar medurs varje gång det är deras lagets tur att tjäna.

Överväganden

lag måste utse en kapten som är den enda spelaren tillåts att tala med domarna . Alla spelare måste bära gymnastikskor och , helst , atletisk kläder . Undvik att bära shorts med fickor så att fingrarna inte fastnar och brutna . Addera

[Regler för Coed Volleyboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012030357.html ]