Volleyboll Regler för inställning

När det gäller offensiva attacker i volleyboll , blir lika viktigt som en spik ett set . Att ge en bra uppsättning tillåter torped att korrekt väga sina alternativ och skapa bästa offensiv attack möjligt . Inställningen kan tyckas vara en felfri och lätt uppgift , men det är en av de svåraste kompetens att hantera , och som med alla sporter , regler för bollkontakt gäller. Dessa universella riktlinjer hjälper setters riktigt hålla bollen i spel . Fingertoppar

inställning definieras som en overhead pass , som vanligtvis är en lagets andra kontakt med bollen , där en spelare använder bara hennes fingertoppar för att röra bollen . Spelaren använder styrkan i hennes fingertoppar och handleder för att fånga och samtidigt driva bollen till ett visst område , så att hennes lagkamrat kan spik bollen över nätet . Seten kan vara hög och på utsidan eller kort och snabb i mitten . Setters varierar de typer av apparater för att blanda upp brottet . Men oavsett vilken typ av uppsättning som de väljer , en av de viktigaste reglerna för inställning ligger i det faktum att endast en setter fingertoppar röra bollen .
Double Kontakt
< p > det blir en av de vanligaste samtalen som vänder bollen över till det andra laget . Dubbel kontakt sker när setter träffar bollen två gånger i följd . Detta händer oftast när timingen är av och spelarens fingertoppar inte samtidigt driva upp bollen vid kontakt . Det kan hända när passet är för hög eller om setter inte komma under bollen och på plats tillräckligt snabbt för att korrekt utföra en uppsättning . Addera lyfta eller bära

lyfta eller bära inträffar när setter håller bollen under en utsträckt tidsperiod. Spelare in bollen i en mjuk och flytande rörelser . Om bollen momentant vilar i en spelares hand , kommer domaren brukar kalla en hiss . En domare kommer också ringa en hiss eller bära när en spelares palmer , och inte fingertopparna , röra bollen i ett försök att skjuta den uppåt för en uppsättning . I mer avancerad nivå av tävlingar kan domarna även ringa en hiss överträdelse om spelaren ställer bollen under eller på hakan, till exempel med början vid bröstet, i stället för ovanför huvudet. För stranden eller fritids volleyboll , domare avgöranden om hissar eller bär är ofta mildare . Addera

[Volleyboll Regler för inställning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012017769.html ]