Hur du ändrar in & ut i en baddräkt på en offentlig strand

Om du har glömt att byta in badkläderna innan du besöker en strand med inga offentliga badrum eller omklädningsrum , har ingen rädsla . Även om stranden är livlig , det finns sätt att ändra i din baddräkt offentligt. Oavsett om du går för den traditionella , förändring omklädningsrummet stil - eller skapa ett provisoriskt omklädningsrum med en strand filt - kommer du att vara i vattnet snabbare än du kan säga , " Täck mig . " Detta är vad du behöver
strand filt
Badlakan
Visa fler Instruktioner
1

Utför ett omklädningsrum stil förändring , där du använder dina befintliga kläder som täckning att ändra till din baddräkt . Detta är din bästa insats , om du bär löst sittande kläder och vill ändra i en bikini . Dra båda armarna , en i taget , ut ur ärmarna och in i din skjorta . Förläng händerna ut från botten av skjortan för att ta tag i din bikini . Om dina byxor eller shorts är löst nog , kan du försöka en liknande bedrift att komma in i din bikini botten , men det tar en viss flexibilitet .
2

Stötta upp strand filt att täcka dig när du klä av sig . Detta är användbart om du har en svårare förändring , till exempel att få in i ett stycke baddräkt eller badbyxor . Om du är ensam , krypa under stranden filt och förändring , med alla fyra hörn av filten vidröra marken . Om du är med vänner , tilldelar en titt - ut eller be en vän att hålla ned ett hörn , särskilt om dess blåsiga . Addera 3

Låna en kompis kjol eller handduk för att passa över din egna kläder . Detta är din bästa insats om du behöver för att sätta på en bikini botten eller badbyxor . Slip kjolen eller handduk över dina byxor eller shorts , sedan ta bort alla dina kläder . Att bo upprätt , sätta på din bikini botten eller stammar , sedan bort kjol eller handduk . Addera

[Hur du ändrar in & ut i en baddräkt på en offentlig strand: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012017276.html ]