Hur slutar jag Upprepade Fielding fel ?

Baseball är den enda större sport där försvaret styr bollen . Eftersom försvaret håller bollen för nästan alla av spelet , kan fel genom att försvaret bli kostsamt , vilket gör löpare att nå plattan och sätta ditt team i en snabb underskott i poängkolumnen . Öva behöver inte alltid vara en knepig uppgift , så ha kul medan du kör övningar som syftar till att minimera fel på fältet . Instruktioner
1

Genomföra övningar som involverar åtminstone en annan medlem i teamet . Genom att göra detta , varje spelare känner sig som en kugge i hjulet samtidigt som en pjäs . Att lära mekaniken i double play , har en spelare vid första bas , en på andra basen och en annan på shortstop . Rulla bollen till shortstop och ha henne kasta till den andra basemanen för att starta double play . Efter den första basemanen fångar reläet , har henne tillbaka bollen till dig och gå till shortstop . Har shortstopen flytta till andra basen , och har den andra basemanen flytta till första basen .
2

Använd en tennisracket och tennisbollar för att träffa flugor i ytterfälten . Detta lär fielders att använda två händer , eftersom de tennisbollar studsar ur sina handskar lätt om de försöker göra en hand fångster .

3

recension grunderna i Fielding med dina spelare . Gå över begreppet triangeln , som handlar om att sätta fötterna axelbrett isär och hålla handsken framför bröstet på ungefär samma avstånd som fötterna sprids . Säg till honom att komma ihåg att när en markboll slås till honom , börja med handsken på marken och bara höja den om bollen hoppar .
4

Lär spelarna om rätt användning av sina händer och meter under markbollar . Berätta om begreppet " mjuka händer ", som kräver att de avstår från att låsa armbågarna och spänna armarna . Drivkraften i baseball kan minskas genom att lätta armen och handmuskler.

Stress behovet av glid kliva snarare än att köra till en förväntad plats för grounder att nå dem . Påminn dem om att hålla ögonen på bollen , bör de glider steg åt sidan . Som en borr , har dem inte göra någonting utan glidstegfrån den ena sidan till den andra . När flytten blir instinktiv , införa markbollar till borren .
5

Work en utmark borr som kommer att hålla dem i rörelse . Ha en spelare start i rätt fält . Hit en fluga boll som får honom att köra mot höger - center fält . När han gör fångsten , har han kasta bollen till första basen . Hit en annan fluga som tar honom in mot mittfältet . Har han fånga bollen och kasta den till andra basen . Slutligen slog en fluga boll som kommer att ta honom till rätt område , där han kan fånga bollen och kasta den till tredje bas . Denna övning hjälper också dem att lära sig att kasta bollen till den nödvändiga basen .
6

Hyra lite hjälp utifrån för ditt lag . Har laget titta på en Major League Baseball spel och observera en annan Fielder varje inning . Använd en videokamera under praktiken för att spela in och spela upp korrekta och felaktiga pjäser , och diskutera skillnaderna . Utnyttja alla anslutningar du kan ha till tränare på högre nivåer genom att be dem att besöka med ditt team . Addera

[Hur slutar jag Upprepade Fielding fel ?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035026.html ]