Officiell High School Basket Regler

Den nationella federationen av statliga höga skolaanslutningar ( NFHS ) reglerar de officiella reglerna för gymnasiet basket . Den NFHS ger en detaljerad regelbok för tränare och spelare varje år . Cirka 18.500 gymnasieskolor följer NFHS regler i sina atletiska program . Den NFHS har utvecklat gymnasiet idrottsregler sedan starten 1920. Sportsmanship

NFHS sägs att under uppvärmningsperioden spelarna inte får komma in i uppvärmningsområdeti motståndarlaget . Det anges också att alla som lämnar domstolen under uppspelning av en otillåten orsak kommer att kallas till en teknisk foul . Om spelarna slåss under spelet , kommer de att få en automatisk utmatning . Spelare som argumenterar med domarna och varandra är föremål för tekniska fouls och utstötning .
Enhetliga

Officiell gymnasiet basket regler kräver spelare på hemmalaget att bära en vit tröja . Numret på framsidan måste vara minst 4 inches i storlek och antal på baksidan minst 6 inches . Spelare måste stoppa sina tröjor i sina byxor . Byxor måste ligga över höfterna . Endast huvudbonader av religiösa eller medicinska ändamål är tillåtet . Hårband och armband kan bäras endast om solid färg . Spelare får inte bära smycken .

Regelbrott

En foul uppstår när en spelare inleder olagliga kontakt med en medlem av motståndarlaget . Många regler styr foul samtal , och de är upp till de enskilda tjänstemännen . Regelbrott kan resultera i förlust av besittning för laget som har bollen och i fria kast för motståndarlaget . Spelare tillåts fyra personliga fouls per match . En spelare som begår fem diskvalificeras för resten av matchen .

Court Storlek

High school basketplaner bör inte överstiga 94 meter i längd och bör ha en bredd av 50 meter ; många gymnasieskolor använder en 84 - fots domstol . Den frikast linjen är 15 meter från plankan . Det 3 - punkts båge är 19 fot , 9 inches från korgen .
Utrustning

basketkorgen har en omkrets på 18 inches och sitter 10 meter över marken . På baksidan av bågen överkant , området närmast den bakre skivan , måste ha ett mellanrum på 6 inches från plankan . Planket ska mäta 6 meter bred och 3 1/2 meter lång . Gymnasiet pojkar använder reglering stora bollar med en omkrets på 29,5 inches till 30 inches . Gymnasiet flickor använder en boll storlek på 28,5 inches till 29 inches i omkrets .
Avbytare

En coach kan ett byte först när en död boll inträffar eller vid halvtid . När en ersättare kommer in i domstolen under en död boll , måste han stanna på midcourt förrän den officiella kallar honom .
Time

Varje lag kan ringa tre , 1 - minut timeout per match . Spelet består av fyra , 8 -minuters kvartalen . Spelare har en 1 - minuters paus mellan varje kvartal och en 10 - minuters paus vid halvtid . Vid oavgjort i slutet av matchen , lag spelar en extra 4 - minuters session utan att ändra ändar av domstol . Addera

[Officiell High School Basket Regler: https://sv.sportsfitness.win/Sport/High-School-Sports/1012036012.html ]