Hur man väljer ett par Running Shorts

Runners betalar i allmänhet mindre uppmärksamhet åt deras val av att köra shorts än de gör till sina löparskor . Fast inte lika viktigt som rätt sko , kan välja rätt par kör shorts vara en viktig del av att driva i komfort . När du köper ett par löparbyxor , leta efter shorts som är könsspecifika , är rätt passform och är tillverkade av de bästa lätt material . För att säkerställa kvalitet , leta efter köra shorts från tillverkare som specialiserat sig på att köra kläder . Instruktioner
en

Välj kör shorts som har en inre kort liner, som liknar dem i badbyxor . Den inre korta fodret lägger till stöd , förhindrar skav och ökar komforten . Bära underkläder är onödigt och rekommenderas inte , eftersom de flesta underkläder är gjord av bomull , som absorberar fukt och kan leda till skav. För män , fodret i löparbyxor erbjuder tillräckligt stöd så att en Suspensoirn är onödigt .
2

Se till att du väljer att köra shorts som är särskilt utformade för ditt kön . Detta är på grund av variationer i kroppsstorlek och form på män och kvinnor . Den manliga och kvinnliga kroppen är formad annorlunda under hela midjan , höfter och lår . Ett par bra löparbyxor kommer att minska för att maximera passform för varje kön . Addera 3

Leta efter kör shorts som är gjorda av ett ultralätt polyester som andas och transporterar fukt från huden så att det avdunstar . Vissa tyger är konstruerade för användning i sommarvärmen . De ger andningsförmåga och fuktöverföring för att reducera nötning. Välj inte köra shorts av bomull eller nylon . Båda är inte i stånd att suga fukt och orsakar skav .
4

Besluta om en längd av rinnande shorts som är anpassade till ditt löpsteg och de avstånd som du kör . Många löpare kommer att bära en kortare par när man kör korta och snabba körningar, och längre shorts för långa och långsamma körningar . Du kan välja från en mängd olika längder , som anges av innersöm mätning. Längder börja med en 1 -tums innersöm och sträcker sig till 7 inches. Att förhindra skav är en viktig faktor vid val av längd . Om låren tenderar att gnugga ihop , bära längre shorts för att minimera problemet .
5

Välj kör shorts som har en liten ficka på insidan framsidan av linningen som kan ha en uppsättning nycklar . Fickan bör vara tillräckligt stor för att hålla ett kreditkort . Vissa kör shorts har en " närings ficka " sys på baksidan av shortsen som rymmer en energi bar eller plånbok . Oavsett val , se till att fickan sys nära tο linningen och shortsen har en bred linning . Detta kommer att minska studsande av föremål såsom nycklar när du kör . Addera

[Hur man väljer ett par Running Shorts: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017098.html ]