Det säkraste sättet att Lace Skridskor

Du behöver bra balans och stabilitet för att hålla sig upprätt på skridskor . Ostadiga åkare kommer sannolikt att hamna snubbla eller falla . Att hålla dig säker på isen börjar med riktigt knyta dina skosnören . Det säkraste sättet att snöra skridskor börjar med tålamod och gå igenom lämpliga åtgärder för att säkerställa en tight passform . Håll bara tillräckligt med utrymme i ankeln del av din skridsko för att bibehålla flexibiliteten för snabba stopp och starter . Instruktioner
en

lossa alla snörena på skridsko, från den övre öglan till botten.
2

Slip foten hela vägen inuti. Ställ din fot så hälen och tårna är bekväm innan snörning . Ta tag i skridskon tungan och dra upp den för att säkerställa bra passform . Addera 3

Dra snören snäva , som börjar med den nedre uppsättningen öljetter och flytta dig uppåt . Fortsätt denna process , en uppsättning av öljetter i taget. Dra snören spända , men inte för hårt för att orsaka smärta eller skära av cirkulationen .
4

Håll spänningen i skosnören när du når den tredje eller fjärde ögla från toppen . Dra skosnören stram , upprätthålla spänning under hela processen . Lace knutarna upp till toppen ögla för skridskor och den näst sista ögla för hockeyskridskor .
5

dubbelknut skosnören i toppen . Stoppa snören i sidorna av skridskorna för att garantera någonting hänger över utsidan av skridskon . Upprepa steg ett till fem för det motsatta skridskon . Addera

[Det säkraste sättet att Lace Skridskor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012015698.html ]