Hur man spelar innebandy
mål
innebandy klubbor
Puck
Skyddsutrustning
Visa fler Instruktioner
1
Lär de ståndpunkter som utgör en golv hockeylag . Även om du kan spela spel med färre personer , en traditionell lineup består av sex personer : . En center , två ving män , två defensiva spelare och en målvakt
2
Skapa en innebandyplanatt spela på . Du kan ange en längd och bredd som bygger på vad som är tillgängligt , men tänk på ett normalt fält är ungefär lika stor som en basketplan . Kontrollera att du har två mål på motsatta sidor av domstolen och en linje som löper över mitten av spelplanen . Addera 3
Släpp pucken i mitten av golvet hockey domstolen att börja spela . Spelare strid med deras hockeyklubbor att få kontroll på pucken och slog pucken ner golvet mot motståndarlagets mål . Spelare passerar pucken till varandra genom att skjuta den med sina klubbor .
4
Betyg en punkt i innebandy genom att slå pucken i nät eller mål . Helt enkelt bryta planet av netto barer anses vara ett mål . Nätet ska övervakas noggrant , eftersom det under spel åtgärder , kan det vara svårt att avgöra om pucken bröt planet av barerna .
5
Hantera en puck endast med hjälp av en pinne . Om en spelare använder en hand för att slå pucken , anses det en foul . Överdriven kroppskontrollär inte tillåtet . Defenders accepteras inte förbi mittlinjen. När dessa fouls hända, är det andra laget automatiskt viss kontroll på pucken och kan börja spela på plats i foul . Addera
[Hur man spelar innebandy: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012028286.html ]