Hur man Lär dig grunderna i Hockey

Innan spelet börjar med , det finns massor av bakgrundsinformation som du behöver för att suga upp . Du behöver veta allt om de tekniska aspekterna , såsom rinken , målen , spelarna , utrustningen , hur lång tid i ett spel , de olika ligor , hur säsongen är strukturerad , och domarna .
< P > rinken

Hockey spelas på en rink som är 200 meter lång och 85 meter bred , med rundade hörn . Isytan har målat linjer på det , som visar ansikte - off kretsar , målområdet och de olika zonerna . De viktigaste linjerna är den röda linjen ( som löper över mitten av isen ) och de blå linjerna ( som är parallella med den röda linjen och är målade 73 meter från vardera änden av rinken ) . Den röda linjen visar center is , och reglerar hur långt spelarna kan passera och skjuta ( se avsnitt 2 ) . De blå linjerna dela upp isen i tre zoner . Varje lag spelar från ena sidan av isen , och området bakom en lagets blå linje kallas dess försvarszon . Området bakom motståndarlagets blå linje kallas anfallszonen . Slutligen är området mellan de två blå linjer som kallas den neutrala zonen .

Målen

Tretton meter från varje ände av is , i centrum , är en stationär uppsättning av målstolparna med ett nät fastsatt bakom dem . Ändamålet med spelet är att sätta pucken i netto fler gånger än det andra laget gör. Stolparna är 6 meter ifrån varandra och det övre inlägget ( eller ribban ) är 4 meter från isen . En röd linje som kallas mållinjen målas mellan de två tjänster , och pucken måste passera denna linje helt och hållet för ett mål som räknas . En blå området är målad i framför mål . Den går ut 1 fot från varje sida , sträcker sig sedan rakt fram för 4 1/2 meter och slutar i en halvcirkel , vars yttersta punkten är 6 meter från mållinjen . Detta kallas veck ( se avsnitt 2 för mer ) katalog

Spelarna

Det finns tre grundläggande typer av spelare : . Forwards , backar och målvakter ( goalies ) . Om inte ett lag shorthanded på grund av ett straff eller övertid , kommer varje lag har sex spelare på isen under spel . Tre terminer radas upp på framsidan av laget ; de är ( från vänster till höger ) på vänsterkanten, mitten och högern . Två backar ställer upp bakom dem , en på vänster och en på höger . Målvakten är den sjätte spelaren . De framåt är ansvariga för de flesta av brottet , och de brukar hålla ut framför , medan backar är till stor del ansvarig för att hänga tillbaka och se till att de är redo att skydda den defensiva zonen . Målvakten avviker sällan långt från sitt målområde , men han åka ut och passera puckar till de andra spelarna .

En av de intressanta sakerna med hockey är att alla spelare måste vara medvetna om och delaktiga i det som pågår över hela rinken . Varje förflyttning av pucken och motståndarlagets spelare kräver en reaktion från varje spelare i laget . Forwards måste ansvara för att försvara sin egen zon , och backar måste spela en roll i brottet .

Forwards brukar hålla sig till en position under större delen av sin karriär , men de flyttar runt lite då och då som laget behöver dem - eller om tränaren tänker , till exempel att en vänsterflygel kan vara bättre lämpad att spela i mitten . Defensemen är mer flexibelt , i det att de vanligtvis kan spela endera sidan , och en del kommer emellanåt fyller i vid ett främre läge . Målvakter är väldigt specialiserade aktörer . De måste stå framför nätet och stoppa puckar , varav en del reser vid 90 mph eller mer . De spelar aldrig andra positioner , och andra spelare spelar aldrig i mål ( med några få undantag ) .

Utrustning
[Hur man Lär dig grunderna i Hockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012028379.html ]