Hur Wrap Tsuka - Ito Hockey Tape
Rullar med hockeytejp
Visa fler Instruktioner
1
Sitt på en bänk eller stol med din hockeyklubba säkrade mellan knäna och bladet vidrör golvet. Från och med den eller de kretsar av skaftet på pinnen där du normalt placerar händerna , linda om en 2 - tums spole av hockeytejp runt skaftet .
2
Håll rulle hockeytejppå en liten vinkel och dra rullen spänd som du lindar en enda rad band runt skaftet med en nedåtriktad vinkel . Rulla bandet runt axeln och fortsätta omslag på denna vinkel tills hela den sektionen är insvept i en " Sockertopp " mönster . Linda och sista biten av sektionen runt axeln som du gjorde när du började omslag . Addera 3
Linda avsnittet igen , den här gången går från botten till toppen , inslagning i motsatt riktning från där du svepte de första spolarna . Detta skapar en liten X - formade mönster med bandet utan även skapar Tsuka - Ito rutmönster . Avsluta det avsnitt som du gjorde med den ursprungliga wrap . Addera
[Hur Wrap Tsuka - Ito Hockey Tape: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012015460.html ]