Arbetsbeskrivning för en fotbollsspelare

Fotboll är en krävande sport som kräver en kombination av skicklighet , uthållighet , koordination och smidighet . Fotbollsspelare måste kunna köra långa sträckor - många kilometer under matchen - men också aktivera skurar av hastighet för att jaga långa bollar eller spår ränder yttrar på flankerna . Dessutom är förmågan att lära sig komplexa moderna system som kräver exakt positionering krävs på de högre nivåerna av sporten . Din arbetsbeskrivning bör omfatta alla dessa, tillsammans med superb boll färdigheter . Skill

Förmågan att dribbla , huvud , korsar bollen korrekt , fälla skjuta och spela försvar är de främsta attribut för spelet i fotboll . Varje arbetsbeskrivning för en fotbollsspelare måste innehålla dessa grundläggande färdigheter som en förutsättning , på den nivå som lämpar sig för ditt spel . Addera Uthållighet

Uthållighet är ett måste för en fotboll spelaren. Spel är 90 minuter lång , med en 15 minuters paus vid halvtid . Merparten av tiden spenderas i rörelse , mycket av det med en hög hastighet . Det finns inga tidsgränser och sällan stopp för spel . Med tanke på att en mästare löpare avslutar ett maratonlopp på bara cirka 40 minuter längre än en fotbollsmatch , kan du se hur viktigt uthållighet är att prestera bra i fotboll . Addera teknisk förståelse

formationer blir allt mer komplexa , och förmågan att veta var du ska vara på planen vid en given tidpunkt är nödvändig . Fångas på sin plats kan leda till en öppning i ditt försvar och leda till mål . Spelare måste förstå de system och områden som används , och kunna arbeta med sina lagkamrater att göra systemen fungerar . Addera Anpassningsförmåga

Före Total Football av Johan Cruyff och hans lagkamrater på det stora laget från Nederländerna på 1970-talet , spelarna mer eller mindre lärt sig en position och stannade med det . Total Football introducerade idén av spelare som kan sträcka sig fritt i området att utnyttja motsatta svagheter , och täcka alla positioner . Dagens högsta nivån spel kan kräva att en back framåt i attacken , eller att en mittfältare spår framåt tillbaka till straffområdet. Förmågan att anpassa sig till spelet som det händer och täcka flera positioner är en mycket önskvärd tillgång.
Hastighet

hastighet kan inte läras ut , som ordspråket säger , men det är en mycket önskvärd egenskap i en fotbollsspelare . Förmågan att komma bakom ryggen med rå hastighet kan utjämna en färdighet fördel . På samma sätt kan en snabb spelare att kompensera för misstag och fånga en motståndare som har rann förbi honom . Addera

[Arbetsbeskrivning för en fotbollsspelare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036502.html ]