Hur Rida en kälke
Rodel
Visa fler Instruktioner
1
Ride själv i mitten av kälke . Sitt själv strax före mitten av kälke och förlänga benen mot framsidan av släden . Fötterna ska röra den böjda fronten för stabilitet . Håll på till repet och luta åt vänster och höger för att styra .
2
rida själv på magen . Mer vågade individer kan ligga platt på mage på kälke , förlänga benen bakom mot slutet av släden . Böj benen vid knäna i luften för att undvika att dra . Lyft huvudet över den böjda fronten för att se vart du går , hålla fast repet och luta kroppen åt vänster eller höger för att styra . Addera 3
Ride med flera personer . Förmodligen den säkraste och mest roligt sätt att rida en kälke är med en eller två andra personer . Den första ryttaren ska sitta med benen i kors så långt fram som han kan, hålla i repet . Den andra ryttaren sitter direkt bakom den första , placera fötterna runt den första ryttaren i mellan kroppen och armar . Han ska hålla fast den första förarens skuldror för stabilitet . Om du har en tredje ryttare , kommer han att följa samma strategi - att linda benen runt den andra ryttare och hålla på sina axlar . Alla individer bör luta åt vänster eller höger unisont att styra . Addera
[Hur Rida en kälke: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Sledding/1012002083.html ]