Snabb Bowling Teknik Cricket

Det finns många tekniker som används av cricket snabba bowlare att leverera en boll som kommer att bete sig annorlunda till en annan , och många av dessa leveranser kräver subtila skillnader i den snabba kastaren grepp om bollen . Snabba bowlare använder också olika tekniker i upptakten och leverans steg för att uppnå en behaglig handling . Leverans Action

Varje snabb kastare är olika och den teknik som används av var och en för att leverera bollen är en som är både bekväm och minskar mängden stress placeras på kroppen . Snabba bowlare arbetar oftast av en längre upptakten till leveransområde och kan vara antingen höger - eller vänsterhänta . Med att de övergår i en snabb kastare s leverans kommer med olika tekniker , dessa är sida på fram - eller blandad . En sida- på åtgärder är allmänt coachade eftersom det minskar mängden stress placeras på en snabb kastare rygg och oftast för med sig den bästa chansen att svänga bort från slagman bollen . Bowling med sidan - om teknik kräver axlarna av kastare att vara fyrkantig för slagman . Den främre -on teknik kräver kastare bröst för att vara öppna vid tidpunkten för leverans, är detta inte en felaktig teknik men är inte uppmuntras av majoriteten av bussar. Den blandade utsändningsteknik är , som namnet antyder , en blandning av den främre på -och sida - på tekniker ; . Denna leverans åtgärder allmänt avskräckt eftersom stress av denna teknik på kroppen lämnar kastare öppen för skada


Grip , Linje & Length

Några snabba bowlare kan kallas sömmen bowlare . Detta beror på den teknik för att skapa bollen rörelsen som bollen studsar . För att ge kastare den bästa chansen att flytta bollen utanför planen eller i luften , en teknik som kallas " sömmen upp " används vanligen . Till skål " söm upp , " kastare handled är placerad bakom bollen med sömmen vertikalt . Syftet med denna teknik är att landa bollen på planen med sömmen så rak som möjligt . Det finns fem områden en kastare kan syfta till på cricket pitch : långt hop /utkastare , korta av en längd , bra längd , full längd och full uppkast. Den typ av boll bowlade beror ofta på planen som spelas på , en hård , snabb stigning kräver vanligtvis snabb kastare att bowla kort med en längd , medan en långsammare stigning kräver oftast en full längd Addera < . br > Swing

det finns ett antal tekniker i snabb bowling som kretsar kring att svänga bollen , vilket innebär kastare skapar bollrörelsei luften mot eller bort bilda slagman . Swing tekniker kan delas in i tre kategorier av inåtgående , utsvängning och bakåt sving . Inåtgående och utsvängning inträffar vanligtvis när bollen är nya och hårt under de första 10 till 15 overs i ett spel och är användbara tekniker för en snabb kastare för att lära sig , eftersom rörelse i luften är det svårt för en slagman att möta . Att bowla en inswinger till en högerhänt slagman , är sömmen på bollen vinklade mot benen på den slagman , utsvängning kräver att bollen vinklas motsatt sätt . Omvänd swing har utvecklats sedan 1970-talet , denna teknik används när bollen blir äldre och gör att bollen rör sig i motsatt riktning till regelbunden och utsvängning . Eftersom det sätta in sidan lyser ena sidan av bollen , skapar en scuffed sida , kommer greppet används för att flytta bort från den slagman bollen gör det nu rör sig i motsatt riktning . För att uppnå bakåt svinga en kastare måste skål över 80 mph . Addera

[Snabb Bowling Teknik Cricket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012014889.html ]