Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsInte alla thailändska kuddar är gjorda lika – skillnader mellan Muay Thai sparkdynor
Thai pads är mittpunkten i en Muay Thai Coachs arsenal, och av goda skäl. Thai pads är mycket mångsidiga, och ger möjligheten att snabbt anpassa sig för både boxning och sparkar på ett sätt som traditionella boxningsvantar, kampsportspaddlar eller sparksköldar tillåter helt enkelt inte.
Det som gör thailändska kuddar unika är att du inte håller dem med bara händerna. Istället, det mesta av arbetet görs med underarmarna, med stoppningen hållen på armen med remmar förutom ett styrstång upptill. Du kan kolla in några av de thailändska kuddar som vi har granskat i avsnittet Utrustningsrecensioner.
Med tanke på att padarbete är en stor del av att lära sig Muay Thai och kickboxning, det är viktigt att ha ett par rejäla thaimattor. Även om thailändska kuddar för det mesta fungerar likadant, det finns några varianter, som ibland kan förändra känslan ganska dramatiskt, för att antingen hålla eller slå. Om du funderar på att skaffa ett par antingen för dig själv eller ett gym, så här är vad du behöver veta.
Böjda thai kuddar vs platta thai kuddar
De flesta thaiunderlägg kommer att säljas som antingen platta thaiunderlägg eller böjda thaiunderlägg. Mängden kurva kan variera lite, och vissa "böjda" kuddar ser inte alls särskilt böjda ut när de är nya. När det gäller Sandee Curved Thai Pads ovan, kurvan märks inte direkt, men hur sidorna på dynorna är böjda gör att sparken sjunker in i mitten av dynan mycket mer, som med tiden utvecklar en mer naturlig kurva. Böjda kuddar är vanligtvis att föredra för att sparka, då man nästan kan fånga sparken lite bättre med dynans naturliga form. Platta thailändska kuddar är inte designade med denna kurva, och är vanligtvis något billigare som ett resultat. På grund av detta, de har inte samma förmåga att fånga sparkar och kan ta lite längre tid att bryta sig in, men kan ibland ge en plattare yta för boxning.
Tjockare thai kuddar vs tunnare thai kuddar
Det kanske viktigaste att titta på när du väljer thailändska kuddar är storleken och tjockleken på kuddarna. Tjockleken och vikten kommer att ha en enorm inverkan på stötdämpningen och hastigheten. Större thaimattor är bra för stora strejker, medan de mindre kuddarna tenderar att vara mer riktade mot boxningstunga kombinationer.
Även om det är lätt att tro att en tunnare kudde är bättre för kombinationer, Vi föreslår att det faktiskt är bättre att välja en lite tjockare dyna. Tjockare dynor är helt enkelt roligare att slå, för att inte tala om att det kommer att skydda dina armar massa mer om du håller för en tung spark eller knä (särskilt om du håller för en större kille).
Förutom den fysiska tjockleken, man måste också hålla ett öga på densiteten. De flesta kuddar tillverkade i Thailand har en solid konstruktion, Men om du köper ett par billigare thai-kuddar kan stoppningen ibland vara mycket lättare och till slut lämnar din underarm med blåmärken på grund av bristen på skydd.
Underarmsstoppning vs Ingen underarmsstoppning
Det har blivit ett ökande fokus på komfort för kuddhållaren nyligen, med många märken som lägger till en extra linje av stoppning längs där dynhållarens underarm är. Denna stoppning är vanligtvis lite mjukare än själva stoppningen, och dämpar armen från stötar. Som ses på Twins Deluxe Curved Leather Kick Pads (ovan, vänster), den lyfter också armen bort från dynan något så att din handled är i en mer naturlig position när du håller i handtaget. Vissa kuddar väljer att inte använda denna underarmsstoppning. Detta gör inte bara dynan lite billigare att tillverka, men kan också få dynan att kännas lite lättare och snabbare att använda.
Remstoppning vs ingen bandstoppning
På de flesta thailändska pads, underarmsremmarna är tillräckligt tjocka för att de håller på plats bra och är ganska bekväma. Ibland när en dyna har använts hårt och sliten, dessa band kan gnugga lite på armarna, vilket kan bli obehagligt om man håller i kuddar under långa perioder. Vissa märken väljer att inkludera extra stoppning på remmarna – antingen sydda på plats, eller sådana som glider på. Även om de kan ge lite tröst, de kan också lägga till lite mer friktion när du vrider handleden, speciellt när det är nytt. De kan vara bra för tränare som håller i dynan hela dagen, men om du bara brukar hålla kuddar under korta perioder så är skillnaden inte lika märkbar.
Enkelarmsrem vs dubbelarmsrem
Thailändska kuddar kommer nästan alltid att ha en eller två underarmsband. vanligtvis bestäms antalet remmar av hur stor dynan är. Mindre kuddar behöver bara en armrem för att hålla på plats. Att bara ha en armrem kan göra dynan lite lättare att vrida, vilket gör dem bra för boxningstunga kombinationer, men det finns inte lika mycket handledsstöd eller stabilitet för handleden, vilket kan vara ett problem när man håller för hårda sparkar om dynan inte är tillräckligt tjock. De flesta kuddar kommer att ha två remmar, vilket håller dynan på plats mycket bättre och gör att dynarbetet blir lite mer välavrundat.
Kardborre stängning vs spänne stängning
Dessa dagar, nästan alla kuddar kommer att använda kardborreband, men om du letar lite hårdare kan du fortfarande hitta några dynor med spännen. Realistiskt om du går för spännen, du väljer en lite mer vintage look och känsla. Spännena betyder att du kan få en jämn nivå av täthet varje session och att du inte har exponerad kardborre för repor på hud eller kläder. Med kardborrstängningar är det mycket lättare att sätta på eller av kuddarna, justera dem på språng om du behöver, och det finns inte ett exponerat metallspänne att hålla utkik efter. När det gäller användbarhet, kardborre är bara lite bättre, vilket är anledningen till att det är standardförslutningstypen idag.
Vilka märken ska du gå för?
Vi kommer inte att rekommendera några speciella märken här eftersom du alltid bör kolla in recensioner eller prova utrustning innan du köper, snarare än att blint följa något speciellt märke. Som sagt, när man pratar om thailändska pads, du tenderar att upptäcka att kuddar tillverkade i Thailand är byggda mycket bättre och med mycket mer hållbara material. Muay Thai är Thailands nationalsport, så de har verkligen spikat utrustningen för sin sport, speciellt med tanke på hur ofta deras fighters tränar.
Det betyder inte att alla andra kuddar är hemska. Generellt tenderar dynor tillverkade i länder som Pakistan att vara lite billigare och ofta sämre i kvalitet, men det finns många märken som erbjuder lite mer specifik design, som har några fördelar jämfört med de thai-byggda dynorna. Var bara medveten om att du måste vara lite mer vaksam på kvaliteten och konstruktionen när du tittar runt på icke-thailändska märken.
Några andra frågor? Låt oss veta i kommentarerna.
[Inte alla thailändska kuddar är gjorda lika – skillnader mellan Muay Thai sparkdynor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012037578.html ]