Hur får Bowlingklot hastighet med en två - Handed Leverans
1
in de tredje och fjärde fingrar i din dominanta hand i bowlingklot s hål . Låt tummen utanför hålen till steady bollen .
2
Håll bowlingklot med handflatan ut vänd framåt på den dominerande sidan av kroppen . Placera den andra handen på framsidan av bollen för att stabilisera den. Addera 3
Flytta mot körfält precis som du gör med en enhandsfattning . Sväng tillbaka bollen naturligt för fart och att den aktiveras när du närmar dig den linjen .
4
Lyft din icke - dominanta handen bort bollen precis innan den släpps. Släpp bollen och ge den snurra genom att vrida handen med fingrarna inne i bollen . Öva kasta hårt och ge den rätt mängd spin . Addera
[Hur får Bowlingklot hastighet med en två - Handed Leverans: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012003122.html ]