Hur man gör en steg - Back Jumper

Shooters vet hur man flyttar bort skärmar , få basket på rätt plats och få poäng . Till och med de tuffaste försvar kan inte förneka bollen 100 procent av tiden , men de kan hålla en skytt rörelse och undvika mjuka byglar . Stora aktörer reagerar med starka , atletiska rörelser , och steget tillbaka bygeln är effektiv för att skapa utrymme för att skjuta . Målskyttar från Michael Jordan till KEMBA Walker vet mästerskapet värdet för ett stort steg tillbaka drag . Instruktioner
1

ta bollen och dribbla utanför 3 -punktsområdet.
2

Tipsa en lagkamrat för att ställa en skärm , om möjligt , inom brottet , så att du kan ha en längre spelare vaktar dig när du dribbla . Centers och kraft framåt sannolikt inte kommer att vara lika snabb på fötterna när du försvarar dig . Addera 3

Beställ dina lagkamrater för att rensa ut , tar sig själva och sina försvarare till baslinjen eller utanför 3 - punkt område .
4

Dribbla med din nonshooting handen mot toppen av nyckeln och frikast linjen .
5

Ta en snabb , jabbing steg framåt med din starka sida . Detta kommer att tvinga försvarare i en off -balance reträtt , och kan leda till att han faller till domstolen - " . Ankel - breaker " känd som en
6

Hoppa tillbaka med den andra foten som du använt för framåt jab - steg .
7

Plantera både fötter och bekvämt ta öppna skott . Addera

[Hur man gör en steg - Back Jumper: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014142.html ]