Hur man tar hand om en tugga Guard

Om du precis har gått med i ett idrottslag som kräver en bit vakt , som fotboll , kanske du undrar hur man tar hand om det så att du inte behöver byta ut den . Bite skydd är monterade i munnen för att skydda tänderna . Eftersom du sätter ditt bett vakt i munnen är det viktigt att du håller den ren . En god vana att hålla är att rengöra ditt bett vakt på natten efter att du borstar tänderna . Detta är vad du behöver
Toothpaste
tandborste
perforerad behållare
Visa fler Instruktioner
1

Skölj bett vakten med kallt vatten .

2

Pensla bett vakten med din tandborste och tandkräm . Addera 3

Skölj tandkräm bort av bettet vakt .
4

Förvara bettet vakt i en perforerad behållare så att luften kan cirkulera . Behållaren till för att skydda bett vakten från yttre element såsom husdjur, barn eller oavsiktligt släppa.
5

Håll bett vakten borta från extrem värme och kyla .
6 < p > Tvätta bettet vakt med varmt tvålvatten och skölj då och då för att hålla den sanerad . Addera

[Hur man tar hand om en tugga Guard: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012015223.html ]