Typer av handfallen Basket Sneakers

Om du är handfallen , de flesta av din inre foten valv vidrör marken . Eftersom basket sätter en hel del stress på bågarna från upprepad löpning , tävlar, hoppa och plötsliga stopp , kanske du undviker spelet på grund av dina fotproblem . Om ditt tillstånd inte är tillräckligt allvarlig för att kirurgi , sätta dig tillbaka in i spelet genom att välja den typ av basket skor som ger rörelsekontroll och stabilitet . Instruktioner
1

Utvärdera sko för flexion stabilitet genom att placera skon med fotsulorna vända mot marken . Böj tån av skon uppåt mot himlen. Notera var skon böjer - en sko med bra böjning stabilitet böjer på trampdynan
2

Undersök hälkappa , eller kopp över klacken på skon , för att utvärdera häl stabilitet . . Försök att böja hälplattan genom att klämma den på båda sidor. Avvisa skor som har en hälkappa som ger lätt till din fingertryck , eftersom de inte kommer att ge din platta fötter med rätt stöd för basket . Addera 3

Välj en basket sneaker med god vrid stabilitet. Twist skon till vänster och höger - om skon krökar lätt , det har dålig vridstabilitet och kommer inte att ge bra stöd för platta fötter när man spelar basket
4

Kontrollera fotbädd eller socka liners. . Välj en typ av basket sko som har en löstagbar innersula , så att du kan justera mängden innersulan stöd eller lägga till en anpassad ortosanordning ordinerats av din läkare . Addera

[Typer av handfallen Basket Sneakers: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012003051.html ]