Badminton Grip Tekniker

Badminton kan avnjutas på gården med familj och vänner eller det kan spelas konkurrenskraftigt i en inomhusarena. I båda fallen kan lära sig grundläggande grunderna i badminton göra spelet roligare . Badminton tränare bör börja med att lära sig rätt sätt att greppa badmintonracket . En badmintonspelarekommer hit skott mer skarpt och konsekvent om greppa racket ordentligt . Forehand Grip

Grip racketen som om du skakar någons hand . Bilda en V med tummen och pekfingret på den övre delen av rackethandtaget . Sprid fingrarna något längs handtaget med pekfingret placeras högre upp racketen än tummen . Ta tag i racket ordentligt , men inte för hårt . En stramare grepp kan låsa handleden . I badminton du vill ha en lös handled för att snabbt knäppa när den träffar badminton eller fågel .
Backhand Grip

Placera tummen längs den platta sidan av racket , högre upp handtaget än pekfingret . Sätt mer press på racketen med tummen när du svänger . Detta gör att du större räckvidd för backhand skott . Flytta fingrarna närmare varandra för backhand skott än forehand grepp , och håller racketen mer ordentligt . Addera Stekpanna Grip

grepp gör det möjligt att spela antingen en backhand eller forehand skott utan att ändra ditt grepp . Den V i tummen och pekfingret ska köra ner den platta kanten av handtaget . Vrid racket 90 grader från en normal forehand läge . Den sida av racketen bör nu vara horisontell till golvet eller marken. Greppet fungerar särskilt bra i en enda match när du ska växla snabbt från en forehand till backhand skott. Addera Större greppet om handtaget

Wrap din befintliga badmintonracket med en badminton linda för att förstora handtaget . En större handtag hjälper slappna greppet . Avslappnande greppet lossar handleden , vilket ger dig större kick och kraft på dina bilder . En mindre handtag tenderar att göra dig greppa racketen hårdare , vilket kan låsa din handled . En låst handled ger en styvare skott , vilket gör att fågeln att flyta snarare än våren utanför racket med ström . Addera

[Badminton Grip Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012013810.html ]