Verktyg som används för bergsklättring

Bergsklättring innebär nå toppen av berget genom farliga spår . Även om inte en tävlingssport , erbjuder bergsklättring en bra träning eftersom det förbättrar flexibilitet , utvecklar muskeltonus , förbättrar koordination , garanterar balans , bränner kalorier och förbättrar fysisk inriktning . Men på grund av den potentiella faran och riskerna i verksamheten , är det viktigt att utrusta dig med de nödvändiga verktygen . Rope

Som den primära livlina i bergsklättring , bör ingen klättrare försöka genomföra detta utomhus sport utan rep . En klättrare kan använda repet i att hålla klättrare knutna till varandra eller knyta den till Klippan för att hindra sig själv från att slå i marken om han faller . Rep för bergsklättring , gjord av stark nylon sladdar , ska tåla både värme och ljus . Klättring rep kategoriseras i singel , dubbel och en halv rep . En bergsklättring rep bör vara cirka 150 till 200 meter lång med en diameter på minst en halv tum . När du köper rep , se till att få en hållbar och flexibel. Om du ser tecken på att repet är klädd , byt ut den omedelbart . Välj en torrbehandlatrep för att förhindra det från att absorbera vatten, eftersom våta rep tenderar att vara tyngre. Icke - torra linor är endast lämpliga för torra förhållanden .

Skor

Att köpa rätt par bergsklättring skor kommer att göra stor skillnad i din bergsklättring äventyr . Skor som används i bergsklättring är specialiserade för att ge klättraren en bättre känsla på klipporna . Klätterskor hålla sig till bergytanså att klättrare kan hålla fast bättre till det , så att skor bör erbjuda andas komfort mot huden för bra fuktkontroll . Det är mycket viktigt att köpa rätt klättring skor för dig , se till att de är ombonad och passform . Se till att de inte kramp tårna och har mycket lite ge . Köp dina skor från en seriös butik och be om hjälp från en kunnig skötare . Skor för bergsklättring bör vara en all-around , allrengöringsmedel sko med styva sulor och high - cut delar av läder för att skydda dina vrister . Prova flera olika bergsklättring skor för att fastställa vilket som passar dig bäst .
Hjälm
p Det är viktigt att bära hjälm under en bergsklättring äventyr , eftersom denna säkerhetsanordning kan skydda en klättrare från fallande skräp , lösa stenar eller klätterutrustning . En hjälm kan också skydda en klättrare huvud om klättraren faller samtidigt som en rutt . Olika hjälmar har olika syften , så väljer en hjälm speciellt avsedd för bergsklättring . Berg och klättring hjälmar är oftast finns i två typer : skum interiör hjälmar och sele upphängnings hjälmar . Skum interiör hjälmar är mer populära på grund av sin lägre vikt , men , sele upphängnings hjälmar är mer hållbara . Addera

[Verktyg som används för bergsklättring: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012008714.html ]