Hur man sätter på gafflar för Klättring
1
Steg i klättring stigbyglar med gaffs placerade på insidan av benen . Justera gaff höjden enligt tillverkarens instruktioner , se till att de inte slår i marken när hon gick .
2
Dra åt ankelbandet säkert men garanterar en bekväm passform genom att dra remmen genom öglan och fästa den till den lämpliga hack. Utbud av åtstramning bör inte tygla cirkulationen . Addera 3
Dra åt kalvbandenpå samma sätt som vristremmar till en säker och bekväm passform . Om kalvar börjar pirra , då remmarna är för hårt . Lossa därefter för att säkerställa korrekt blodcirkulation .
4
Gå runt bär klättring gaffs att säkerställa lämplig komfort och passform . Lösa gaffs kommer att flytta runt anklarna eller kalv band kommer att glida ner i benet . Justera remmarna om detta inträffar. Addera
[Hur man sätter på gafflar för Klättring: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012008735.html ]