Hur Klättra på Seven Summits

Elbrus , Denali , Vinson Massif , Everest , Aconcagua , Kosciuszko och Kilimanjaro är de högsta bergen på sina respektive kontinenter och representera det som bergsklättring världen anser "toppen " prestation : summiting alla sju av dessa toppar . Detta är inget litet företag och är en som driver dig att din mentala , fysiska och ekonomiska gränser . Dick Bass och Frank Wells var de första klättrare göra anspråk på uppsamlare Seven Summits , skriva om sina äventyr i boken , " Seven Summits ". Om du har drömmar om topp - uppsamlare dessa berg , förbereda för en ansträngande och utmanande bana . Instruktioner
1

Börja med den enklaste klättra . Kosciuszko , den högsta toppen på den australiska kontinenten , är den lägsta och lättaste utbud av Seven Summits . Kosciuszko är 7310 meter till toppen och är en vandring . Det finns ingen teknisk klättring till Kosciuszko leden och det är en bra introduktion till toppen uppsamlare världen . Dessutom, eftersom höjden är låg , det finns lite oro om höga höjdsjuka . Förbered dig för denna topp med allmän vandring och fysisk conditioning .
2

Head off till Kenya , på den afrikanska kontinenten , till Kilimanjaro . Kilima N'Jaro ( som lokalbefolkningen kallar det ) är 19.339 meter , och är i första hand på den tanzaniska sidan av kenyanska och tanzaniska gränsen . Plan 10 dagar för Kilimanjaro klättra eftersom det kräver acklimatisering som du arbeta dig upp till toppen . Kilimanjaro kräver ingen teknisk klättring färdigheter , men det är ett riktigt äventyr som det tar dig genom fem olika ekosystem på väg till toppen . Håll utkik efter " Hemingways Leopard " längs leden . Kilimanjaro är en bra andra berg som du måste ta höjd och eventuell sjukdom i beaktande . Addera 3

Gör din väg till Mount Elbrus i Ryssland , att väskan det högsta berget i Europa . Elbrus är 18.481 meter hög , men är en teknisk klättring gång över 16.000 meter . På grund av latitud, är Elbrus en utmaning , och en bra att prep er för nästa klättra Aconcagua i Sydamerika . På grund av svåra ryska visumkrav , förbereda sig för detta klättra månader i förväg och göra överenskommelser med lokala ryska outfits att säkra tillstånd och extra syrgas . Lär dig så mycket som möjligt när det gäller teknisk is och rockfärdighetermed dina lagkamrater eller guide på Elbrus . Detta är ett bra berg att börja finslipa färdigheter för de mer avancerade toppar i Seven Summits .
4

Ta dig till Argentina och gå för Aconcagua , det högsta berget i Sydamerika . Denna Andinska topp har beskrivits som " en hög med stenar " på grund av de övre sektionerna att vara något annat än scree och talus sluttningar. Aconcagua är 22.840 meter , vilket gör höjdsjukaen realitet för de oerfarna eller under beredd . Det finns lite teknisk klättring , som Aconcagua är egentligen bara en lång slit på hög höjd . Förbered för Aconcagua klättra genom att stärka knäet och benmuskler som rasbranter och talus är svåra på benen och knäleder .
5

Gå norrut till Alaska och försöka den nordligaste toppen av Seven Summits . Denali är Nordamerikas högsta toppmöte på 20.320 fot och anses vara en av de svåraste bergen i världen . Detta beror på Denali är på 64 grader latitud , och vädermönstrenär förfärligt . Det är inte ovanligt för vindkyle att vara - 80 eller mer längs de övre avsnitten i denna topp. Ta med kläder och rånarluvor som täcker all exponerad hud för att förhindra förfrysning och fryst kött . Fjärr karaktär av berget gör närmar svårt och de flesta expeditioner anställa charterflyg för att flyga dem till Ruth Glacier till baslägret . Denali är bra förberedelse för nästa topp , Vinson Massif i Antarktis .
6

Planera ett flyg till Buenos Aires eller Auckland , Nya Zeeland , och använda dem som de jump- off poäng för din resa till botten av världen. Vinson Massif är den högsta toppen i Antarktis . Detta är inget rike för nybörjare eller wannabees . Det är här en guide är en nödvändighet och inte ett alternativ . Var beredd på att en del med många av dina surt förvärvade dollar , så bara komma in Vinson Massif är en enorm kostnad . Du har en mycket kort gyllene tillfälle vädermässigt , är mellan slutet av december till slutet av januari --- toppen av Austral sommaren . Vinson Massif är 16.067 meter hög , väderförhållanden rival som på Denali och det finns inga riktiga resurser räddning . Få reseförsäkring med en avbokningsregler . På grund av kostnaden och risken för vädret att avskräcka flyg , är denna försäkring ett sätt att få lite pengar tillbaka borde resan bli inställd. Ta med en sök-och räddnings ryttare till försäkringsskyddet . Detta säkerställer om en räddning kan komma in , behöver du inte sluta med en räddningslagförslag som kan vara uppemot en halv miljon till över en miljon dollar .
7

Hyr en guide för den sista utmaningen , mount Everest. " Därför att det är där " var George Mallory berömda spydighet om varför män bestiga berget . Everest representerar kronan av bergsbestigning , eftersom det är det högsta berget i världen . Everest är 29.029 meter hög . Rutter finns på både tibetanska och nepalesiska sidan . Om den tibetanska sidan är försök , vara beredd att hoppa genom dussintals kinesiska byråkratiska tunnband som tillståndsprocessen är svår . Det är lättare att få tillstånd för den nepalesiska sidan, men mycket dyrare. Everest är över 8000 meter , den punkt kallad " dödszonen" . Extra syrgas är en nära nödvändighet för de med liten erfarenhet och en är ett absolut måste för den blygsamma klättring meritförteckningar . Hyra guiden och verksamhet som de har anslutningar för syre , Sherpas och tillstånd . Addera

[Hur Klättra på Seven Summits: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012008643.html ]