Hur man förbereder frystorkade och torkade livsmedel
Val av livsmedel
Frys
Rostning eller frys rack och kastruller
Aluminiumfolie < br > Kniv
Hushållspapper
Vacuum sealer med väskor
Ugn
dehydratiseringsenhet
Kött termometer
Visa fler Instruktioner
frystorkning
1
Välj mat som ska förberedas. Bra alternativ för nybörjare inkluderar frukt, kött ( kokt ) , fisk och grönsaker . Tvätta noggrant , peeling eller hackning vid behov . Men du vill att din mat för att se ut när du rehydrera det , är detta sätt att förbereda den för den fryst torr process . Efter prepping , se till att maten är torr genom att ta bort överflödig fukt med hushållspapper .
2
Ordna mat i ett enda lager på dina rostning rack och säkra med aluminiumfolie eller rack lock , om sådana finns . Förbered för frysen genom att stansa hål genom botten av burkar eller folie på ½ till 1 tum isär . Det är väsentligt att frysens luft cirkulera genom de slutna burkar eller rack. Detta torkar maten. Om du bearbetar något bräcklig som spenat eller bär, använd en aluminiumstekplåt. Addera 3
Ställ din frys till sin maximala kall miljö . Om du använder frysen för andra produkter på samma gång , kan detta inte vara möjligt . Bara förstå att fryst torr process kan ta längre tid .
4
Kontrollera dina objekt i en till två veckor , med en maximal inställning . Ta ett mycket litet urval ur frysen och placera den på disken i 1 timme . Om den ändrar färg , det finns fortfarande för mycket fukt i maten och det är inte " klar . " Säkra tenn , stänga ordentligt . Återkom i efterföljande veckor , återigen med hjälp av endast ett litet urval . När det inte finns någon förändring i färg din mat är redo för nästa steg
5 Att laga mat på campingen
Följ tillverkarens anvisningar på vakuum sealer. ; släppa objekt i påsarna och snabbt täta dem , ta bort all luft ur maten . Nu kan du placera uttorkad mat i kylskåp ( kött ) eller skåp ( torkad frukt ) tills du behöver den .
6
Rehydrera mat genom att placera den i kallt eller kokande vatten , beroende på objektet och hur du vill äta det . Till exempel kanske du vill placera bit tonfisk i kallt vatten , medan du kanske vill placera spenat i kokande vatten . Du kan också äta lite torkad frukt direkt från vakuumpåsar. Addera uttorkande
7
Förbered din mat som för frystorkning . Se till att maten är ordentligt tvättade , skalade och förberedd . Torr fukt med hushållspapper .
8
Placera kött eller fågel först i ugnen och värm tills den inre temperaturen , läst av en stektermometer , är 160 till 165 F. Placera sedan bitar av . kött på uttorkning magasinet
9
Följ tillverkarens anvisningar på dehydrator enheten ; ställa in temperaturen för din mat . Till exempel kommer frukt objekt har normalt en inställning på 130 F. Se till att du följer just din enhets rekommendationer noga .
10
Placera maten i dehydrator enheten och torka objekten tills ingen fukt visas i centrum av maten. De flesta livsmedel kommer att visas seg när den är helt uttorkad . Följ tillverkarens torktider för din enhet . Typiskt frukt objekt ta sex till tio timmar för att dehydrae . Fukt - täta frukter som fikon , plommon och ananas kan ta 24 till 48 timmar i dehydrator . Eftersom du har förvärmt kött poster , kommer de normalt att slutföras i 10 till 12 timmar . Addera
[Hur man förbereder frystorkade och torkade livsmedel: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/camping/1012033511.html ]

Coachning
Extremsporter
Fitness
Kampsport