Introduktion till bergsklättring

När de flesta människor hör att jag är en bergsklättrare, faller deras ansikte normalt – ofta får jag höra att de föreställer sig en snäll man med ovårdat ansiktshår täckt av ett sortiment av rep och yxor med avsikt att falla i döden från en klippa. ansikte. I sanning när det görs på rätt sätt är bergsklättring en mycket säker och njutbar sport. Allt du behöver för att komma igång är en vän eller två, ett bra behärskande av rep och knutar, några redskap och en klippvägg att klättra. De flesta som jag har tagit ut för en introduktion till klättring har njutit av denna spännande atletiska aktivitet. Bergsklättring för nybörjare är en social aktivitet och för att vara en säker klättrare rekommenderas att du har minst tre personer i din grupp.

Låt oss först ta en titt på de olika stilarna för bergsklättring.

Gratis klättring

Den första och mest välkända av alla bergsklättringsstilar är friklättring, särskilt väl använd i klättring för nybörjare. Friklättrare använder rep och olika redskap för att skydda sig mot ett potentiellt fall. För att börja en friklättring spänner du fast dig i en specialdesignad klättersele som ett klätterrep är fäst vid. När du stiger uppför klippväggen, placerar du olika delar av skyddsutrustning på eller in i berget och fäster ditt rep vid dessa delar av skyddsutrustning. Det finns tre olika typer av friklättring, nämligen traditionell klättring, toppklättring och sportklättring.

Bouldering

En mycket populär form av klättring som ökar i popularitet hela tiden är bouldering. Boulderingklättringar är korta, tekniskt svåra klättringar där ofta inget skydd används. Ibland om marken under stigningen är stenig eller farlig, används en boulderingdyna som är en kudde som skyddar klättraren från ett fall. Boulderingklättring rekommenderas inte att klättra för nybörjare eftersom de kräver mycket muskelstyrka som de som precis har börjat kanske inte har byggt upp ännu.

Soloing

Ensamklättrare är avfälliga klättrare – de klättrar ofta på farliga, höga klippväggar utan skydd av något slag. Till skillnad från bouldering, där klättringarna är korta eller friklättring där skyddsutrustning används, kan ett fall döda eller allvarligt skada klättraren. Soloåkning anses vara den farligaste och mest slarviga formen av bergsklättring och är ansvarig för de flesta klättringsrelaterade dödsfall.

Aid klättring

Genom att använda specialdesignade redskap, är hjälpklättring praktiken att stiga uppför klipporna med hjälp av din utrustning. I friklättring används redskap endast för att skydda klättraren från ett fall, medan redskapen bokstavligen hjälper till att klättra. Detta åstadkoms antingen med viktad utrustning som är fäst vid bergväggen eller enheter som gör att du kan klättra uppför repet. Ofta introduceras klättring för nybörjare med hjälpklättring.

Oavsett vilken form av bergsklättring du väljer att delta i, är det bästa sättet att lära sig repen att gå ut med en erfaren klättrare som redan har bra koll på utrustningen och teknikerna som används. Bergsklättrare är vanligtvis väldigt egoistiska, stolta människor som är mer än villiga att förmedla sin kunskap till alla som är villiga att lära sig. De som letar efter en introduktion till klättring börjar ofta med friklättring med topprep, eftersom det är det säkraste och mest snälla för alla som vill börja denna adrenalinfyllda sport.

Grundläggande klättringsutrustning

Den mest populära och säkraste stilen av bergsklättring, känd som friklättring, uppnås med användning av klätterutrustning och ett specialdesignat och tillverkat rep. Medan klättraren fortfarande är på marken innan han börjar klättra, spänner klättraren fast i en klättersele och binder ena änden av repet till en förstärkt ögla på framsidan av selen. När klättraren klättrar uppför klippan fästs redskap på klippan och repet anslutet till det så att det, i händelse av ett fall, stoppar klättraren från att falla till marken.

Traditionell kontra sportklättring

Innan vi tittar på vilken utrustning som används, låt mig presentera dig för de två typerna av friklättring.

I traditionell klättring går klättrare upp på en oförändrad klippvägg. Gear är designad för att passa in i naturliga sprickor och deformiteter i bergväggen för att säkra klättrarna från ett fall. Vid sportklättring är bultar förborrade i bergytan som redskapet är fäst vid. Sportklättringsleder är generellt sett mer tekniskt svåra och väldokumenterade. Låt oss ta en titt på några av de grundläggande redskapen som används för friklättring.

Rep som används vid friklättring

Den första och mest välkända av all klätterutrustning är repet. Detta rep är konstruerat med en kärna gjord av en serie långa tvinnade fibrer som är mantlade i ett urval av färgade fibrer. Kärnan i repet är ansvarig för att ge det mesta av repets styrka, medan den yttre manteln av repet skyddar kärnan. Rep finns i två typer – dynamiska och statiska rep, som båda är konstruerade på ungefär samma sätt. Dynamiskt rep är repet som är fäst vid klättraren och har en lagom stretch, så absorberar stöten och dämpar klättraren vid ett fall. Statiskt rep används för förankringssystem, som klättraren använder för att fästa skyddsutrustning.

Selar och karbinhakar

När du väl har placerat din utrustning i springorna i klippväggen eller, i fallet med sportklättring, behöver du koppla ditt rep till bultarna, används en karbinhake. En karbinhake är en metallanordning i den grova formen av bokstaven D som kan fästas på ett redskap. Det finns två typer av karbinhakar – snäppgrind och de låsbara skruvgrindar. Snap gate karbinhakar används för redskap som du placerar på rutten, och skruvgrindar karbinhakar används oftare för mer permanenta redskapsplaceringar som toppankare och på platser där redskapet kommer att röra sig mycket eftersom även om risken är mycket liten, karbinhakar med snäppgrindar kan öppnas och repet kan arbeta sig ut ur den, medan skruvgrindskarbiner kan skruvas och säkras stängda. Selar, som ser ut som samma material som säkerhetsbältena är gjorda av, är vävbandsöglor som används för att fästa på placerade redskap och kopplas ihop med karbinhakar till redskapet.

En mycket god och gedigen kunskap om redskapen du använder i bergsklättring är avgörande för säker och ansvarsfull klättring. I många fall är det en bra idé att lära sig typerna av redskap och hur de kan användas av en erfaren klättrare och kan ofta rädda dig från farliga misstag när du klättrar.

[Introduktion till bergsklättring: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/bergsklättring/1012051989.html ]