Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsSånger för klättring | Vi frågade Storbritanniens bästa klättrare vilken musik som finns på deras spellista
Föreställ dig det här:du har precis tillbringat den bästa delen av en timme på att förvandla dina fingrar till blodiga nubbar efter att du misslyckats med att skicka ett absolut problem till din lokala vägg, med varje missat håll bara att lägga till ytterligare en burk Lynx till den desperationseld som rasar inom dig. Föreställ dig sedan detta:det går ihop. Du hoppar. Du gungar. Du når. Du. Nagel. Det. Och det bästa av allt, din klätterpartner Dan filmade partiet. "Ett episkt ögonblick i min uppstigning till fullskalig honnoldism har dokumenterats", tänker du stolt. "Bättre mata detta till mitt dyrbara Insta-bo av hungriga små följare, stat!"
Och sedan, föreställ dig det här:du hör det. Du spelar upp videon, och BANG (eller snarare, WHAM), där är den. Du skruvar upp volymen, bara för att tvinga in realiseringens glödheta järnpoker lite djupare in i magen. Ur ditt sändande tunnelseende och tillbaka i dagens klara ljus, hör du vad du inte hade hört tidigare:den största bedriften i ditt klättringsäventyr hittills ... har oavsiktligt ljudspåret till 'Wake Me Up Before You Go -Gå'. Plötsligt ser, låter och känns dina tjugonio sekunder av ära mycket mer som ett segment från en reklamvideo "Välkommen till Center Parcs!".
Nej vänta. Föreställ dig faktiskt inte det. Unimagine det och titta på det. Se exakt det hela här.
Det hände. Det hände mig, och det kan hända dig också.
Se. Att klättra till musik är utan tvekan bra. Riktigt bra. Behöver du psyka upp dig själv för att skicka en riktig knotig bicepsbuster? På går den hårda och aggrorappen. Behöver du engagera din hjärna och hitta lite fokus på ett supertekniskt boulderingproblem? Hallååå, ambient trip hop. Och kom igen, låt oss inte låtsas:ett episkt soundtrack är väldigt, mycket viktigt för att göra den där Instagram-videon där du hoppar upp en V4 tio procent sjukare också.
Så det väcker frågan:varför måste ljudvågorna från nästan varje inomhusvägg jag har besökt vara lite, som, crappo? Hur gör icke-beskrivande deponi indie alltid verkar hitta vägen till högtalarna i det exakta ögonblicket jag är desperat efter lite ljudsändningsstöd? Varför måste jag höra Mr. Brightside varje gång jag krossar tårna i mina klätterskor? Och vem fan satte Wham på?
Läsare, det måste förändras. Så jag har vidtagit åtgärder. Klätterväggar i Storbritannien, jag ber dig att notera följande funktion. Jag har hoppat ner i öronhålen på tio av Storbritanniens största och bästa klätternamn för att gräva fram en samling av 29 obestridligt häftiga och beprövade effektiva låtar, som du kunde – och absolut borde – slå över högtalarna omedelbart så jag, och den stora klättrande publik, aldrig mer behöva utstå en post-sänd Wham Slam...
LEO HOULDING , proffs klättrare och den första britten som friklättrar El Capitan i Yosemite
"När jag tränar brukar jag lyssna på många technomixar. Oftast betyder det att man sätter upp en av Stockholms DJ Adam Beyers Drumcode-poddar. Bortsett från det skulle jag föreslå Beautiful Lies av B-Complex – det är en dos klassisk drum’n’bass som fanns med i filmen The Asgard Project som jag gjorde för några år sedan med Al Lee. Och så finns det Ghosts N Stuff av deadmau5 (men gå för instrumentalversionen) och Sister av Me &My Toothbrush.”
MICK FOWLER , prisbelönt och banbrytande klättrare och författare
”För mig har ingen låt text som bättre sammanfattar upplevelsen av att resa till Skottland på vintern för att klättra än Satisfaction av The Rolling Stones. Sedan, på en mer positiv ton, hittar jag Bowies The Jean Genie att vara en bra sådan för att uppmuntra dig att komma upp och ut där – det är i grunden en trevlig aktiv låt som säger åt mig att hoppa runt mycket, vilket jag gillar. Åh, och på tal om Bowie, jag säger Space Oddity också, av ingen annan anledning än att jag gillar det.”
HAZEL FINDLAY , klättrare på stora väggar och den första brittiska honan som befriade El Capitan
"Tre spår? Det gör mig psykad? Bli aldrig gammal av Floorplan, Shy FX-remixen av Protojes Who Knows (med Chronixx) , och Marek Hemmanns Gemini . Det var lätt.”
LOUIS PARKINSON , VM-tävlande och boulderingstränare
"Oavsett om det är att pressa mig själv genom ett hårt träningspass, att fokusera på en tävling, eller att slappna av och minska frustration efter ett misslyckat försök till en klättring som jag desperat vill avsluta, är jag alltid förvånad över hur stor effekt musiken har. har på min prestation. Till exempel Bli bättre av Nothing But Thieves verkar hjälpa mig att ignorera smärtan av trötta muskler och öm hud och får mig att kämpa hårt på träningen. Sedan finns det Brother Alis Take Me Home , vilket är bra för att känna självförtroende – jag minns att jag spelade det här i hörlurar när jag skickade min första 8B-sten. Å andra sidan kan det vara skadligt för riktigt ömtåliga och fokuserade klättringar att vara för psykad, och när så är fallet går jag till Glory Box av Portishead.”
JIM POPE , brittisk klätterlagsmedlem och VM-tävlande
"När jag bott i Sheffield de senaste åren har jag börjat lyssna på mycket mer techno – det verkar finnas starka kopplingar mellan klätterscenen där och den typen av musik. De långsamma byggen, den tunga basen och repetitiviteten är alla saker som hjälper mig att bli fokuserad och psykad, och Transient av Mr G gör det så bra. Sedan, när jag känner mig förstörd men fortfarande har några set kvar, satsar jag på hiphop och rap som With That av Young Thug – de hårda snarorna, djupa 808:orna och aggressiva texterna får mig att anstränga mig ännu mer. Men klättring behöver inte alltid handla om att gå hårt. När jag klättrar med vänner är det skönt att ha något kyligt i bakgrunden, till exempel Nervösa tics av Maribou State. Det är avslappnat utan att vara demotiverande.”
SAM PRATT , klätterfotograf
"Det finns en låt som jag alltid spelar innan ett träningspass eller en tävling för att psyka upp mig själv – Hippie Sabotages Your Soul . Det tar mig alltid till rätt sinnesstämning för att gå hårt. Sedan, när jag behöver hitta de där extra tio procenten, Tokyo av Krater dyker upp. Slutligen, post-sesh, hämta Verb T:s The Morgonprocess påväg. Det sänker hjärtfrekvensen men får mig att känna mig positiv, även om en stigning inte gick riktigt enligt plan eller jag inte presterade som förväntat.”
JEN WOOD , brittisk mästare i snabbklättring och medlem i GB-klättringsteamet
"Om du vill ha positiv och avkopplande, men också en påminnelse om hur mycket du verkligen vill vinna, välj The Winner Takes It All av ABBA. Å andra sidan, när jag bara behöver kanalisera lite ren aggression och återfå lite kamp, kastar jag 'Till I Collapse av Eminem i mina hörlurar.”
ALEXANDER LEMEL , Chief Setter på Mile End Climbing Wall och DJ
"Du kan alltid lita på att Wu-Tang Clan tar med sig klättringsenergin och hypen, och ingen låt mer än För himlens skull . Lämpligt pumpad, nästa gång åker jag till Kano för 3 Wheel-Ups – det får mig alltid att gräva djupt och dra ut de där sista energibitarna från mina reserver. Äntligen en smällare från en legend i den brittiska musikscenen:Shenanigans av D Double E. "Dem man kommer som Ian Beale, vi människor rör sig som Grant och Phil." Säg inte mer.
JAMES PEARSON , världsberömd professionell klättrare
"Jag lyssnar på många breakbeats och techno när jag behöver bli pumpad för en klättring, och deep house för något lite mer kyligt. Det är riktigt svårt att peka ut exakta spår, men Gå upp av Stanton Warriors är en av de få som sticker ut. Jag klättrar normalt inte på farliga vägar till musik, men jag lyssnade på det här när jag försökte flasha Muy Caliente – den enda E10 som någonsin har provats i den stilen. Jag var så stressad innan jag började, att jag behövde ett sätt att stänga av och bara gå med strömmen. Och det hjälpte. Ett annat spår? Jag skulle säga, Mannen med det röda ansiktet av Laurent Garnier. Det är klassisk Garnier tech-jazz-whatjamacallit!”
MICHAELA TRACY , internationell klättrare och före detta finalist i Bouldering World Cup
"Får jag ens lov att rekommendera en låt som Hit Em Up av 2Pac? Jag har en verklig svaghet för diss-låtar – de får mig verkligen att skratta. Även om jag har haft en lång dag, kommer jag att studsa runt på gymmet om detta är på. Sedan, om det är en grå dag och jag helt vill glömma var jag är ett tag, får jag State of Me av DJ Metatron på. Jag tycker att det är riktigt hypnotiserande, kanske för att det påminner mig om att köra bil runt Storbritannien för klätterturer på sommaren. Slutligen, låt oss gå med Nu kan du be av Imperial Black Unit. Jag älskar den här typen av körtechno när jag behöver bli motiverad för tuffa träningspass. Jag hörde den första gången på en mix som jag brukade lyssna på under nästan alla mina tävlingsomgångar, och den misslyckades aldrig med att psyka upp mig och få mig att pressa riktigt hårt.”
[Sånger för klättring | Vi frågade Storbritanniens bästa klättrare vilken musik som finns på deras spellista: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/bergsklättring/1012049215.html ]