Hur att hålla fötterna varma Utanför

Att hålla fötterna varma när du är utanför kan hjälpa till att hålla resten av kroppen till en behaglig temperatur . Att hålla fötterna varma även förhindrar köldskador , ett allvarligt tillstånd som kan skada både dina tår och fötter till den grad att amputation . Enkelt att bära skor och strumpor kommer inte att hålla fötterna varma medan utanför under vintern , eller när du går i snön . Det viktigaste att komma ihåg är att torra fötter förblir varma fötter . Instruktioner
1

Sätt rätt typ av strumpor på fötterna . Isolerade strumpor , fleece strumpor och " jakt strumpor " kommer att hålla fötterna både varma och torra när du är utanför . Undvik att bära bomull strumpor , eftersom de fälla fot svett , vilket gör att fötterna känns kallare .
2

Sätt en strumpa liner inuti den ursprungliga strumpan . Sock liners , tillsammans med rätt typ av strumpa ( enligt beskrivningen i steg 1 ) , hålla fukt som berör den yttre strumpan från att nå dina fötter . Eftersom du bär två lager tyg på fötterna , fötterna förblir också varm . Addera 3

Bär vattentäta stövlar . Som med rätt par strumpor , vattentäta stövlar hålla vatten ur stövlarna och även hålla fötterna varma .
4

Placera tå eller fot warmers inne i stövlarna eller direkt på tårna . Dessa poster generera värme medan insidan av dina stövlar , hålla fötterna varma i flera timmar åt gången .
5

Använd alltid rätt storlek på stövlar . Stövlar som är för löst släpper in snö och vatten , vilket gör fötterna kalla . Stövlar som sitter åt kan skära av cirkulationen till fötterna , vilket gör fötterna kallare . Addera

[Hur att hålla fötterna varma Utanför: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012034083.html ]