Hur att vandra nära Cuyamaca College

Cuyamaca College i El Cajon , Kalifornien , tjänar drygt 9.000 elever i förorts San Diego . Omgiven av berg och klassisk södra Kalifornien landskap , är college nära trevliga dag vandringar som börjar i El Cajon och närliggande La Mesa . Andra spår är tillgängliga inom en timmes bilresa på Cuyamaca Rancho State Park . Få din utrustning tillsammans , göra en plan och tillbringa en dag att njuta kust , bergen eller öknen . Detta är vad du behöver
Trail map
väder - lämpliga kläder
Stadiga , bekväma skor
Minst två liter vatten per person och
Charged mobiltelefon
Visa fler Instruktioner
1 landskap varierar från öken till berg till kust .

Sätt säkerheten först när man planerar för en vandring . Ta med en laddad mobiltelefon , lämpliga kläder , massor av vatten och snacks . Kontrollera väderleksrapporterför att se till att du är klädd på lämpligt sätt . Glöm inte att tala om för en kompis vart du ska och när du planerar att återvända . Ta terräng och höjd vinster i beaktande . Inte planerar en vertikal vandring om du inte har tränat det .
2

Välj en vandring som relaterar till dina intressen och förmågor . Den 1.593 meter Cowles Mountain är den högsta punkten i San Diegos stadsgränsen och erbjuder flera populära vandringar . Du måste vara lämpliga för 5 - milen Cowles Mountain Loop ; det vinner nästan 1.200 meter över dess kurs . För en enklare och mer sällskaplig vandring upp på samma berg , prova Cowles Mountain South Approach . Den växlar tillbaka uppför bergssidan med natursköna vyer som du klättra . Ungefär 20 minuter söder om El Cajon är Mission Trails Regional Park . Dess spår inkluderar Oak Grove Trail , Riverside Grinding Site Trail och Native Plan Garden . Ungefär en timme öster om El Cajon är Cuyamaca Randho State Park , som har 100 miles av stigar med utsikt över öknen , kustnära vyer och utsikt över sjön Cuyamaca . Addera 3

Respektera leden . Bo på markerade vägar för att undvika att trampa växter eller skada fågel eller djur bon . Inte ta genvägar över switchbacks , eftersom det kan orsaka erosion .
4

Förbered chans möten med vilda djur . Pumor har setts i Cuyamaca Rancho State Park . Kör inte från en puma , huka eller spela död . Stå upp och sprida dina armar eller päls så att du ser så stor som möjligt . En visselpipa eller mindre luft horn kan skrämma ett lejon bort .
5

Inte bara sätta den ena foten framför den andra . Anställ alla dina sinnen för att få mest glädje av din vandring . Andas djupt , njuta av landskapet , håller ögonen öppna för flora och fauna , och diskutera det du ser på vägen med följeslagare . Addera

[Hur att vandra nära Cuyamaca College: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012024217.html ]