Hur Paddla River Raft

Medan paddla en flod flotte inte fungerar lika bra som att ro en flotte med åror , det är ett roligt sätt att få alla att arbeta som ett team för att styra flotten ner en flod och genom Whitewater forsar . Detta är vad du behöver
River Raft First Aid Kits
Life Västar
River Raft Åror
River Raft Paddlar
River Raft Reparationssatser
River Rafts
Visa mer Instruktioner
en

Positions paddlarna jämnt på båda sidor av flotten. Paddlare bör stå på knä på knä , sitta på tofter eller gränsla flytrörenvid paddling .
2

Håll paddeln med insidan handen på toppen av paddeln och den yttre sidan , knogar vänd ut , gripande paddeln låg på sin stam . Addera 3

Luta dig framåt och sätt paddeln i vattnet . Doppa kniven helt under ytan .
4

Räta på översta armen samtidigt som du drar tillbaka på paddeln med din underarm för att dra den genom vattnet . Detta är standard framåt paddel .
5

Omvänd rörelse framåt för att backpaddle . Doppa kniven och dra överarmen tillbaka samtidigt utvidga din underarm .
6

Har den högra sidan av flotten ( från paddlaren perspektiv ) paddla tillbaka medan vänstra sido paddlar framåt för att vända fören höger . Omvänd denna procedur för att gå till vänster .
7

Nå ut med paddeln , dopp i djup och dra den mot dig själv för att dra stroke , dra flotten i riktning mot din paddeltag .

8

Doppa paddeln i nära flotten och skjuta iväg för att bända stroke , eller flytta flotten sidled bort i riktning från din paddeltag .
9

Kommunicera med din rafting team och arbeta tillsammans . Addera

[Hur Paddla River Raft: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/River-Rafting/1012010925.html ]