Hur gå till Up & Down en våg i Bodyboarding

För bodyboarders allt , fånga vågor fortfarande det grundläggande målet . Men en mängd trick och manövrar väntar bodyboarder som är villig att anstränga sig för att lära sig . En del av att lära sig , och framåt , innehåller spikning grunderna . Att gå upp och ner i vågen tillåter bodyboarder att använda sig av hela ansiktet och längden på vågen. Manövern fungerar också som en språngbräda för mer avancerade trick som " 360 och " El Rollo . " Instruktioner
1

Placera båda händerna på framsidan av din bodyboard . När vågen närmar sig , sparka fötterna för att driva dig framåt , framåt av vågen .
2

Bestäm om du vill gå till vänster eller höger . För att gå till vänster, tryck vänster armbåge ner , in i styrelsen , samtidigt som du använder din högra hand för att ta tag i den motsatta sidan av bodyboard halvvägs längs sin kant . Lyft kanten ur vattnet . För en högersväng , gäller armbåge tryck på höger sida av brädet samtidigt lyfta bodyboard vänsterkant. Addera 3

Behåll trycket på sidan av bodyboard att manövrera det tillbaka upp mot toppen av vågen . Trycket på ena sidan av kortet får den att fortsätta att vända . Håll ögonen på den punkt på vågen där du vill vända tillbaka ner .
4

Växla trycket till den motsatta sidan av bodyboard . Till exempel, om du vände kvar från början , tryck höger armbåge i bodyboard och ta tag i bodyboard vänsterkantur vattnet . Denna åtgärd gör att bodyboard att ändra riktning och sjunka tillbaka ner vågen . Addera

[Hur gå till Up & Down en våg i Bodyboarding: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Bodyboarding/1012001186.html ]