Color Guard 101

Komma igång i en färg vakt kan vara lite överväldigande . Till en början kanske du inte vet vad du gör , eller var du ska få dina leveranser . Andra medlemmar i ditt team och instruktörer kan vara en stor resurs för information skräddarsydd för ditt lag och plats . Men om du funderar på att gå en färgvakt, som har en idé om vad levererar du behöver , kan logistiken för vissa grundläggande drag och annan nybörjar information som hjälper dig att avgöra om färgen vakt är rätt för dig . Color Guard utrustning

Färg vakter är kända för spinning flaggor . Dessa är vanligtvis sex fot metallstänger med flaggor cirka tre meter lång . Swing- flaggor är mindre och flaggor, som vanligtvis används i par. Mer erfarna spinnare arbeta med gevär och sablar , kallas vapen linje . Vissa instruktörer kommer att vara kreativ och använda vardagliga föremål som PVC-rör för att skapa stolpar för spinning eller ens ha medlemmar snurrar med saker som portföljer .

Nödvändiga Gear

Handskar för spinning är ett måste . Du kan plocka upp handskarna på de flesta sportaffärer och även stora stormarknader . Dessa handskar är vanligtvis finger , med läder händer och mesh på toppen av handflatan . Tyngdlyftning handskar tenderar att passa behoven hos de flesta spinnare . Eltejp kommer också väl till pass , eftersom det säkrar flaggor till stolpar och kan användas för att täcka vapen . Du behöver också en väska för att bära all din utrustning . Specialdesignade väskor finns för flaggor och vapen , men en annan lösning är ett skidfodral . Skid väskor är oftast lång nog för sex fot flaggor och har fack för vapen och mindre leveranser .
Grundläggande Flyttar

Det första de flesta skydds medlemmar undervisas kallas höger axel . Denna position har flaggan rakt upp och ner , med vänster hand längst ner på flaggstång och din högra hand i slutet av flaggan silke , vanligtvis präglas av en bit eltejp . Din vänstra hand kommer att vara vid naveln och rakt framför ansiktet . Nästa , de flesta färg vakter visar ett drag som kallas en droppe spinn . Nedgången spinn är vad många drag bygger på . En droppe spinn börjar på höger axel . Släpp flaggan med vänster hand , och vrid flaggan nedåt med höger , flytta motsols . Din högra hand kommer att vara upp och ner , med handflatan vänd utåt . Utan att ta bort din högra hand , satte vänster hand på stolpen till höger under den. Handflatan ska vara vänd utåt , med tummen pekande nedåt . Släpp flaggan med höger hand och vrida moturs med vänster tills flaggan är vänd uppåt . Placera din högra hand tillbaka på stången som du skulle för höger axel , men under vänster hand . Dessa rörelser skapar en droppe spinn . Båda dessa rörelser kan härmade till vänster med händerna omvända och är grunden för nästan varje rörelse .

Kastar

kastar tar erfarenhet och praktik , men den grundläggande singling är en all färg vakt medlemmar lär sig att uppnå . Du börjar på höger axel , då , hålla flaggan inför platt till fronten , släpp stången till 45 graders vinkel , flagga nedåt på höger sida. Väl på plats , tryck ner med vänster arm och tryck uppåt med höger samtidigt . Detta bör skicka flaggan spinning moturs i luften . Riktningen din högra arm pekar är där flaggan kommer att flyga , så du övar , håll utkik . Din flagga kommer inte att gå rakt upp och ner de första gångerna , eftersom du inte kan hålla dina armar pekade uppåt .

Topplista

För färg vakter som arbetar med ett marching band , måste du lära dig att läsa sjökort för att hitta dina positioner på planen . Dessa sjökort är oftast märkta med siffror betyda olika medlemmar i bandet och färg vakt i liten skala ritning av en fotbollsplan . Varje diagram , baserat på räkningar av musik , ger dig en viss mängd räkningar att flytta från en position på fältet till nästa . Dina instruktörer hjälper dig att lära dig att läsa sjökort baserade på din färg vakt specifika behov . Addera

[Color Guard 101: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Andra-Nöje/1012025049.html ]