Hur Spin en Sabre i Color Guard

Göra vapnet linjen i en färg vakt är en enorm prestation . Spinning en sabel korrekt tar teknik , styrka , precision och timing . Du kommer antagligen behöva öva en hel del på egen hand innan du kommer att vara redo att prova för sabel rad i din färg vakt program . Detta är vad du behöver
Color vakt sabel
Eltejp ( svarta och vita )
Visa fler Instruktioner
1

Tejpa sabel korrekt . Detta är ett viktigt första steg , för om ditt band är fel, då dina snurrar felaktiga. Det finns två band på bladet : plats tejp och fångsten band ( även kallad fuskare band) . Spot bandet ska vara svart , och ligger 1/3 av vägen ner bladet , från fästet . Fångsten bandet ska vara vit , och det ligger 1/3 av vägen i från spetsen . Om du har en kromad sabel , kommer du också att få en lång remsa av vit längs hela toppen av bladet . Du kan köpa speciell färg vakt band , men el /PVC-tejp fungerar lika bra .
2

Starta vid rätt lägenhet . Sabel är parallell med marken . Fästet ska vara på din vänstra sida , med vänster hand vilar bekvämt på toppen av det . Din högra hand bör palm upp under bladet . Din högra tumme ska tryckas längs baksidan av bladet , vid fångsten bandet . Addera 3

Dela upp 5-6-7-8 innan den första räkningen av snurrar , säger " Ned upp " på de sista två åttondelar , sedan säger" Ned " igen för att beteckna den första egentliga spinn . Det ska låta så här , " Da Da Da Da Da Da , Ner Upp, Ner . " Öva indelningen några gånger innan du går vidare till nästa steg .
4

Släpp handtaget med vänster hand så att fästet färdas motsols i det nedre läget på räkning 8 av indelningen ( när du säger " Down " ) . Sabeln ska vara rakt upp och ner , tummen på fångsten bandet . Din vänstra hand ska bara släppa på din sida , trevlig och avslappnad , och stanna där tills du är klar snurrar .
5

Släpp kniven med höger hand när den roterar motsols runt handflatan. Fästet ska vara när du säger " Upp " ( den " och " räkna mellan 8 och 1 ) . Din hand kommer inte att röra vid sabeln på " och " räknar - sabeln kommer faktiskt bara lite luft under den. De "och" räknas är mid - flip mellan hela räkningar där fästet är nere .
6

Fånga sabel rakt upp och ner , som du säger " Ner " igen . Fästet är nere, höger tumme vid fångsten tejp, pressas mot bladet. Detta är count 1 .
7

Fortsätt motsols snurrande rörelse . Släpp höger hand från bladet för "och" räknas ( som du gjorde i steg 5 ) . Åter fångst på samma plats på bladet , med sabel rakt upp och ner ( som du gjorde i steg 6 ) . Den här versionen kommer nypa , release, nypa teknik gå på för alla räkningar .
8

Stoppa sabel från att snurra genom att helt enkelt ta med din vänstra hand upp i läge , handflatan uppåt , fingrar öppna . Högra hand kommer att fånga over vid fångsten bandet . Du kommer inte att ändra hastigheten på sabel eller något annat din högra gör . Den sabel slutar röra sig genom att plötsligt träffa din vänstra handflata ( så sabeln är bara roterar 3/4 varv istället för ett helt varv ) . Vissa färgvaktinstruktörer föredrar att du gör ett dugg i slutet för att stoppa spinning , där sabel roterar ett 3/4 varv .
9

byta sida och upprepa på vänster sida , med början på vänster platt ( sabel parallellt med marken , fästet till höger med höger hand vilar over ovanför handtaget , vänstra handflatan uppåt under bladet , vänster tumme tryckte längs baksidan av bladet , tummen på fångsten band) . Begreppen höger och vänster kommer naturligtvis återföras i instruktionerna ovan om du tillämpar dem till vänsterhänt spins . Addera

[Hur Spin en Sabre i Color Guard: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/FANVAKT/1012004683.html ]