Hur man gör MMA handskar
Elastisk handen wrap
Visa fler Instruktioner
1
Ta slingan i slutet av handen wrap och sätt på den runt tummen . Komplett tre varv runt handleden .
2
Linda bandet runt din pinky och knogarna på fingrarna tre gånger . Linda tejp runt tummen två gånger . Ta wrap tillbaka ner till handleden och hela två varv . Addera 3
Ta tejpen upp diagonalt över din hand , rör sig i mellan var och en av fingrarna . Linda bandet runt handleden efter varje pass genom fingrarna . Stäng fingrarna i en knytnäve medan linda tejp runt knogarna tre gånger .
4
Ta bandet tillbaka till handleden och vira runt handleden tre gånger . Ta bandet upp runt knogarna två gånger . Växla mellan knogarna och handleden tills du är ute ur bandet , avslutar upp på handleden . Tryck på den lösa kardborreband änden av bandet till det stoppade kardborre yta på handleden för att fästa bandet till din hand . Addera
[Hur man gör MMA handskar: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022852.html ]