Kung - Fu Fighting Styles

Kung Fu är en av de former av kinesisk kampsport. Det är allmänt känt i Kina som " Wushu . " Kung Fu består av en mängd olika stilar som faller under endera av två huvudkategorier av yttre stil eller intern stil . Bland de mer populära stilar av Kung Fu är Tai Ji Chuan eller Supreme Shadow Boxing , Shaolin Chuan eller Shaolin boxning , Ba Gua Zhang eller Eight Diagram Palm , och changquan eller Långa nävar . Tai Ji Chuan
Tai Ji Chuan - meditation genom rörelse

Tai Ji Chuan är en intern stil mycket populär i Kung Fu . Tai Ji Chuan , eller " Tai Chi ", praktiseras över hela världen av både unga och gamla , och kallas för " meditation i rörelse . " Tai Ji Chuan har långsamma, graciösa former och mjuk , men ändå kraftfull , teknik . Tai Ji Chuan utvecklar ett inre organ och externa leder och muskler genom korrekt andning och utvecklingen av ens " chi " eller inre energi .
Shaolin Chuan
Shaolin munk ritning - - utförande med en personal

Shaolin Chuan är en av de mer kända externa stilar i Kung Fu . Shaolintemplet är känd som födelseplatsen för Shaolin Chuan kampsport . Shaolin Chuan fördes till Kina omkring 450 e.Kr. av den indiska munken Bodhidharma , som han kom att sprida sin buddhistiska tro . Shaolin Chuan blomstrade som ryktet spred sig att de fredliga munkarna i Shaolin var också stora försvarare av rättvisa och beskyddare av fred för sitt land . Shaolin Chuan blev känd i Amerika av den populära tv-serien " Kung Fu " och är den främsta kampsporten filmade i kinesiska actionfilmer . Addera Ba Gua Zhang
< p > Ba Gua Zhang eller " Pa Kua Chuan " är en annan populär internt system av Kung Fu och bygger på de åtta Trigrams i i Ching ( Förändringarnas bok ) . Grundandet av Ba Gua Kung Fu skrivs en taoistisk präst som enligt uppgift såg de cirkulära åtgärder av åtta djur ( tiger , häst , oxe , elefant , lejon , björn , apa och drake ) när de slogs . Han införlivade dessa åtgärder i ett stridssystemcirkulära rörelser och fasta ämnen. Ba Gua Zhang är känd för sin utmärkta fotarbete och explosiv energi .
Changquan eller Long Fist

changquan stil är en extern stil som växte fram från huvud Shaolin Kung Fu stil . Chanquan stil , eller Långa Fists , är känd för sina långa , kontinuerliga rörelser som liknar den flödande rörelse Långa floden eller Yangtze Kiang Floden i Kina . Långa , flytande rörelser kombineras med snabba , stretching rörelser , samt hoppa och sparktekniker . Addera

[Kung - Fu Fighting Styles: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007675.html ]